「自分なんて」「(寝る前に)ダメだった」「どうして失敗したんだろう」「感動できる事がない」はダメワードらしい。

失敗した理由から改善点を見つけていく作業は大切だと思うけどね。

東洋経済・オンラインで読まれた記事ランキング第2位!

にゃるほど🤔

これを一人自分の部屋で呟くならば問題だろうが、他人の目がある所で言う人はそもそも違う方向でやばい人なので、近寄らないようにはしている。

悩みが多い人は『ない』に目を向けがち。『どうして連絡ないんだろう』よりも『どうやったら連絡もらえる女性になれるだろう？』って考える方が👍そんな具体的な方法が記事になってて有益✨

仕事中はだいたい野菜切りながら、雑談だから、目を合わさない。イラッとしたら音で表現。ww
へ〜すごいですね〜的な。そんなことあります〜？？俺は理解不能

寝る前どころか昼夜関係なく自分反省会を開催してたのが良くなかったか

ウチの人。
そんで、俺が言ってることと同じようなこと書いてる。

うまくいってない時にも「どうしていい結果が出たのか」と自分に質問してみる…φ(．．)

「自分なんて」「ダメだった」
つい言ってしまう言葉だけど。
大事なのは、「自分だからこそできること」があり、「この先どうするか」。
過去を悔やむのではなく、一歩先をみて歩いて行こう。
そのために、目は前についている。

1つも当て嵌まらなかった

ダメな4つ全部あてはまって・・・

ほうほう…
感動かあ…(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

全部踏み抜いてて草

メンタルを下げるどころか自殺する一歩手前では

結構当てはまった(( ))🙄🙄🙄

ずっと“お豆腐メンタル”なんで…
そう簡単に治りませんよ。。。

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言わないのにメンタル崩壊してるょ

1,2,3は永久に言ってる。4は該当しない。オタクでよかった😂

メンタルって自身の経済状況にも相当影響されるからな～

①「自分なんて」
②「(寝る前に)ダメだった」
③「どうして失敗したんだろう」
④「なんにも感動できない」

うへえ！こんなの言うのも考えるのも疲れるじゃん！ちいちゃい頃からこれ絶対にやらない習慣！

読んでたら途中でエルシャダイの
「大丈夫だ問題ない」の広告が出てきて
敗北した

４つとも、まんまあてはまる(笑)
とくに「感動力がない」は、まさに。
自己肯定感低いからなぁ。

4つ全てに該当してるが鬱病なんでそうなるわ

アイデンティティークライシスから抜け出せない

当たってますけど何か？😁😁

とりあえず今日生き延びた自分を
誉めるわ!😃✨

こういう言語化、知識化、理屈化した時点で、事実から離れていくんだけどね。

えっ？ずぅっとヤな事が頭の中ぐるぐるして寝れなくない？強い酒を煽って意識を飛ばすくらいしか思いつかない。

セルフメンタルコントロールが必要な人が多すぎる･･･(自分を病ませる言葉ばかり言ってても意味はない)

自ら運を落としていってることに気づけない人は、多い。
そんでそういう人は落ちてる人ばっか選んで近づいて絆深めてる。

なるほど！心を強く！
ではなく感情をコントロールする！
が大事なんやね！

おっと騙された。「私なんて」って人に聞こえるようにいう人は「そんなことないよ」って言ってもらいたいだけの単なるかまってちゃん。自己肯定感が云々なんて真に受けて同情したらかまって地獄の餌食にされるぞ！逃げろ！

知っててもやらなかったら意味がない。がんばろう。

自分なんて…って毎晩今日のダメダメ一人反省会をして絶望の中寝てる人は人口の8割超えてるって

メンタル不安定には定評があるのに
そこまで該当しない(笑)

『どうして失敗したんだろう』の何が悪いのか全くわかりません。ネガティブでもないと思うけど。

『自分なんて〜』は余りにも多く聞くけど、若いうちは自信の無さのガス抜きだから、いいんじゃね。ある程度の年齢で毎回言ってたら、頑張ってねえンだなと思うだけよ。

エビデンス🦐

言葉は、言霊となって自分に返ってくる。ネガティブに支配されない。

★★★

「④感動できることがない」は完全に当てはまりますね。他は無いなあ

たぶんこの中のひとつも言ったことないな

記事を読んで逆にNGワードの暗示にかかりそう(笑) くわばらくわばら

# 自身の内外両面から「ダメなこと」を定義されるから安定しないのでは。

最後のくだりオリンピック？そんなの全然知らんし。みたくもなかった。

なんだかんだ言って、
泥酔時でも、メンタル安定してる俺。

たしかにねｗ

本当に大事なことだと思う。何が起きたかよりもどう認識したか、どう反応したかが大切。

寝る前に甘いものを食べるから無関係な２ページ目の一番下にドキッとしたわ！

わかるぅ～

1人でも多くの方が、普段の言葉遣いを変えて心の調子をキープし、気楽に日々の生活を送ることができれば、これほどうれしいことはありません。

自分も当てはまりそうだわ

「自分なんて～」→言う言う。
「（寝る前に）ダメだった」→あるある。
「どうして失敗したんだろう」→思わない。
「感動できることがない」→むしろ日々感動しかない。

わりと的を得てますね。
なぜなら俺が言いがち・やりがちなことばかりだから

自分で自分を下げてもなんも良いことない。反省したらさっさと忘れるようにすれば楽よw

わしゃぁ、ダイヤモンドメンタルじゃけぇ
一個も当てはまるわけねぇし
🤣🤣笑笑

アスリートのメンタルトレーニングにも何度か携わったことがあるが彼らは彼らなりに工夫して自らの能力を高めることに全力だ。記事のようにできるのはそれなりにエネルギーが高い人で、そこまでに行くにも段階が必要な人はいる。

刺さり申す

それができたら苦労しない
妨害で執拗に絡んでくる幼稚ジジイ相手だぞ

「死にてぇ」「死ぬ」「死ね」「殺す」だろ

なんだ、また萬の「ポジティブ・シンキング教」の尊師様が何か宣ってるぞ？

前書き長い

4つとも言わないなー

瞬間的に
「しくったー」
「やらかしたー」
って思うことはあるけど
口に出しては言わない

ていうか
4ページに分けた記事
読みづらくて
ちょっとイラっとしたから
メンタル不安定になった

感動できる事がないというか子供の頃から自分が感動したりする事柄は他人から見るとしょうもない事に見えるらしくオマエはおかしいとか散々否定されてきたので感動するという感情自体あまり感じない人になりましたよ。

１以外は「言いがちな言葉」として扱うのは適切ではないように思えるのだが？？

私も気が沈んだ時にはサイバークジャッカーの口調やってる

半分当てはまっていた

『心の安定』なんて言ってる時点で絶対メンタル安定しないだろ。

心なんて漠然とした「おばけ」の様な言葉をさも存在するものの様に扱うから混乱する。

一個も言わんわーｗ

こういうの実践できる人はすごいと思うけど、ガチで病んでる人にこれ押し付ける正義感マンはまじ害悪よね
そういう人って｢やれないんじゃなくてやろうとしてない｣とか言いがち

これ、認知療法。
私、いつも言ってるけど、効果あるんだよ。

全部僕のルーティンだが、「やっちゃダメ」と言っている記事に堀江貴文氏の広告が出ているのでむしろこの方向に邁進したいと思う。

①「自分なんて〜」
②「（寝る前に）ダメだった」
③「どうして失敗したんだろう」
④ 「感動できることがない」

常に自分を下げる謙虚な人を社会が求める以上仕方ないね。

うちやん…

「自分なんて～」
「(寝る前に)ダメだった。」
「どうして失敗したんだろう。」
「感動できることがない」の4つ

分かる。20代の頃はこんな感じだったわぁ。
30代になって出会いと別れを繰り返し、多少なりとも命の危険を感じる経験もしたら、なんか悩むことがなくなるというか……。

こういう人多そう。気の持ちようって大事よね

これは、能力や適性のある人にしか当てはまらない。能力のない人には生き恥に直結してしまう。

言葉遊びはもういいですから😩

「自分なんて…」って考えたこと記憶にないし、毎日無意識でも「今日も最高の一日だったな！」って思いながら寝てるわし完全に無縁だったわ。

自分なんてとかは皆無だけども、私如きが宜しいんですか！！っては有るw
ウジウジ系より有り難き幸せ系

いいこと書いてある……

そもそもの根本に触れてないから言葉だけ変えたって解決しませんよ

自分を良くするのは自分自身だし、自分を悪くするのも自分自身。
変わりたかったら自分で変わろうと努力するしかないのよ。
結局誰も助けてはくれないし、助けを期待するだけ無駄なことも世の中には多くある。

記事そのものは著書の宣伝に繋がるような書き方だけど、列挙されたもののうち「感動できることがない」に纏わるエピソードは私にそのまま当てはまりそうなものであった件／「メンタルが安定しない人」が言いがちな言葉4つ

① 「自分なんて〜」
② 「（寝る前に）ダメだった」
③ 「どうして失敗したんだろう」
④ 「感動できることがない」

あれ、誰か私を呼んだ？

｢自分なりに楽しむ｣か…。
仕事する上で一番忘れちゃいけない事だよね✨

この手の話はよく聞く。自分が声に出す→耳に入る→ネガティブ思考になる→その思考で思いを声に出すと負のスパイラルになる。
自分に言い聞かせるようにポジティブ思考になって、声に出すことも大事だ。他人は関係ない。自分だ。

実は人のことあまり褒めたことなかった…今日同僚のいい所を伝えたけど少しメンタル落ち着くかな？

全部ほぼ考えた事ないセリフだた

どうしてダメだったか、とかすく忘れるわ

めっちゃ言うしめっちゃ自分下げてる自覚もあるけどめっちゃポジティブなワイとかめっちゃ気持ち悪いので別に治らんでええかな🤔

強制ポジティブ奴ほんま苦手

全部当てはまってる～😂
｢自分なんて｣じゃなく｢自分だからこそ｣か～
心がけよう
あとチャレンジ精神はメンタルにとっても大事なんやね

自分はメンタル安定しないなと思ってたけど、私が安定しないのは気分であってメンタルではないことが判明した😂

全部言う。

んー確かに俺なんかとか俺じゃなくてもとか思いながら色々こなしてる節がある

それができないから苦労してるんだ！！

私真逆メンタルすぎて笑った

手の震えが止まりません

ハッキリ言う気に入らんな

教えてくれララァ

足がない

ダメだった…

人は、言葉もそうですし、話し方もそうですし、
いろんなところから自分の内面を発信していますよね

このあと19:30から、クラハの「わらしべ長者」ルームを開きますが、運気を上げるにはちょっとした意識だと思っています

メンタルが安定しないと、財布の中身も安定しないんだよ（涙）

ア〜…… ア……