独身も介護家事のために削ってる。
夫や子供がいればもっと削られる。
「妻が起床時刻を早くしたり、就寝時刻を遅くしたりして家事時間を捻出している」

日本の女性が睡眠不足なのは、日本の男性が働き過ぎだから。我が家も平日は朝練、週末は試合で早起きして準備の一方夫は自分の支度のみ。まずは働き方改革と男性の意識改革が必要。

＞日本人の平均睡眠時間は7時間22分
意外と皆んな寝てるんだな。

＞男性より女性のほうが13分短く
feel会員は女性が多いからだな🤔笑笑

そりゃあ仕事、家事に育児に介護とやる事多すぎだもんなぁ

>指摘されるのが家事負担の重さだ。例えば、6歳未満の子がいる共働き夫婦の家事関連時間を見ると～

その感じだと30代女性の方が低くなりそうなもんだけどそうでもないのな。

心配したけど、割とちゃんと寝てた。
7時間睡眠しろ。

夜中は子供の掻きむしり防止のために起きてるから睡眠時間は3時間くらい。朝は4時50分起床。。眠いよ。

男は外で仕事、女は家で家事育児の大前提のまま女も働けが追加されてるだけだからね。そりゃそうだわw

男性のほうが短かったら、13分どころか13時間でも一切関心を持たないよね。
日本てそういう国だもの。

だから統計だけどってその先がないなら意味ないんだって😓
家事分担は等分に出来てないっていう事実は突きつけられたけど、世の男性達よどうする？

家事負担の重さで寝不足、わかる。自宅介護する人も、おなじみたいですね。

家事・仕事・子育てをする年代は
どうしても睡眠時間は短くなる。
男性が家事や子育てに積極的に参加しろ
という単純な話だけでなく
もっとしっかり寝れるくらいの仕事量で生活出来るお金がある事が大事

自分自身の身体の不調に始まり、夫の不調、親の介護、子供の事、孫の事、仕事、家事、地域活動、全部背負ってるんだよ、この人達は。

専業主婦の時代は昼寝とかで調整できてたんだろうけど男女平等社会なのに育児や家事の負担がそのまま残ってるから睡眠時間が削られる。女性の勤務時間は6時間で8時間とみなすとか法改正したらどうだろ。

いやー。50-60代で育児はないでしょう？？
世の中みんなそんなに寝ていないことに怯えるわ。うちは夫婦とも平日7時間以上寝ないと無理。

②国だけの傾向だった。2020年のNHK放送文化研究所の国民生活時間調査でも同様の傾向が見えた。例えば40代では、平日の睡眠時間は男性が6時間58分、女性が6時間53分。休日は更に男女差が大きく、男性が8時間23分で、女性が7時間46分だった。指摘されるのが、家事負担の重さだ。

貴重なデータ。日本女性はOECD諸国33カ国で最も睡眠時間が短い。家事時間の異常な長さが原因ではという指摘。確かに国内調査でも共働き夫婦の家事時間を見ると、妻6時間33分、夫1時間55分。一方国連人口基金データでは日本男性の労働時間は他国の男性の労働＋家事時間より長い

普通だと思ってた睡眠時間、実は少なかったんだな(￣▽￣;)

平日は最低でも6時間は寝たいのだが、朝早く帰りが遅いダンナと子供の弁当作りで、平日は眠くて仕方ない。正直夜9時以降は家事したくないよな。

パートレジやったけど、何時間も座れなく数字をずっと扱って対面で働くより家事の方いいと思った
なんで家事の方頑張っててえらいみたいな考えが出てくるのが意味不明
どっちも大変やろ

男女問わず社畜は完全に寝れてないだろうし、女性は家事や育児で時間食われるから寝れてないんだろうよ

20代後半で残業ほぼなしで年収650万円で家事育児全部やってくれる旦那を捕まえた女性なら、平日の睡眠時間8時間、休日の睡眠時間10時間余裕なので旦那選びは重要です。

データだと最も短い順に50, 60代．他方，問題点として指摘する家事負担の重さは「6歳未満の子がいる共働き」で，このボリュームゾーンは30代だと思うんだけどな．

>>指摘されるのが、家事負担の重さだ

何言ってんの、昭和の昔じゃあるまいし。

そんなに主婦業がしんどいなら、会社勤めやりますか？そんで、どっちがラクか比べれば良いですな。

あ、ブラック企業にはくれぐれも気を付けてくださいね。😨

寝不足も寝すぎも体調悪くなるから、7h〜7.5h睡眠を心掛けております🧐

長寿の日本女性の睡眠時間が短い。
寿命と睡眠時間はあまり関係ないのかな？

寝ないと効率が落ちることが多いよ
ショートスリーパーという人もいるけどそうじゃない人はちゃんと寝たほうが結果として時間をゆこうに使えるようになることが多いと思う

#

家事も子育てもしていない40代やけど平日の睡眠時間4〜5時間やわ。
早めに寝る努力しないと…。

毎日４時間半ほどです
ただどこでも直ぐに眠れますぅ
寝たら爆睡して時間になるまで
地震が来ようが横でうるさくされても起きません😅
目覚めは超スッキリ
ショートスリーパーです😪

私が知っている限りでは5～６年前から指摘されていました。
その時の調査では「日本の40代女性は世界で一番睡眠時間が短い」と記憶しています

70歳を過ぎても家族にお弁当を作っている人がいて驚いた💧

最近 ４時間寝れればいい方

自分の寝たい時間に寝れないのが
1番辛い。

寝てない、てか寝れないの間違いじゃ？
知り合いの50代女性はどんなに早く寝ても遅く寝ても、4時間寝たら絶対目が覚める。そっから寝れないって言ってたし

日本人男性はなんで自立できないんだろう。

全然魅力的じゃない。

個人差はあるけど、根底の意識は変わらないな。

家事の負担があるせいっていうデータもしっかり出して欲しかったね。
ーーー

国や自治体も含めて未だに父親が家事育児に参加しないのをあまり責めないであげてと言ってくる人間がいる(笑)
女性の中にも同様の事を言ってくる人がいる
何時まで家事育児は母親の仕事と思ってるんだろうね
母親個人がそう思うのは自由だけど第三者が言うことじゃない

男性は家事なんて適当でよく、女性はちゃんとやらないといけないと思ってるのが原因じゃない？
夫がやらないなら妻もやらなければいいんじゃねーの？

だから、せいぜいパート主婦を増やす政策の方が望ましいのではないか。

妻は夫より先に寝てはならず、
夫より後に起きてはならない。

寝る時間が短いは当たり前のことじゃろう。

わたしは結構とってるほうだと思うけど、それでも睡眠9時間は意図的に確保しないとかなり難しいよね

50代、60代女性の睡眠時間が少ないことと、6歳未満の子供がいる家庭における男女間の家事格差をもって『日本女性は世界で1番寝ていない！理由は家事格差！』さすが朝日

7時間近い睡眠時間でも短い方なのか…やばいな…

家の嫁は、よく寝てるぞ！
日本でトップクラスだと思います。

世界的に見ても、ランクインするんじゃないかなー

「既婚男性（私たちの夫）が家事をやらないのは『仕方ない』！大学生や子無し女性がサポートして！子無しが『下女』になって！」…どっちがミソジニー？この問題は「産まない方がいい」にも繋がる。

これ労働時間の問題じゃなくて夫の家事の時間書いてないの違和感ある。比較するなら両方の数字を書くべきじゃないの？(ｰ ｰ;)むー

😎ワールドカップからWBCの現在まで、時間経つのがはやい！
趣味の時間や楽しいスポーツ観戦⚽️⚾️🤪そして、ほどほどの労働。

家事負担を押し付けすぎ！といういつもの論調。
６０代で睡眠時間が少ないのは、別の理由もあると思う（長く寝れないｗｗｗ

日本は特に寝ていない印象。例えば英国だと夜の９時に寝る家庭が非常に多い、その代わり朝が早くてお店も８時から開いたりしている

調べてみると寝すぎも寿命を短くする原因となるそうで、７時間くらいがちょうど良いらしい、日本人が何故長生きするのか分かった気がする

これ、凄い!?
休日はさらに男女差が大きく男性が8時間23分で、女性が7時間46分

めっちゃ分かる~~~！
私ひどいとき、2時間とか。
今は少し落ち着いたけど、仕事忙しいと、娘達の延長保育時間にはリミットあるから、持ち帰りの仕事になる。
ひとり親だから、全て家事やらなきゃだし、
あっ‼️1人じゃなくても自分だけ家事やってたゎwww夫スマホゲームばかり

この不均衡も直さないと。
---

ヤフコメの上位コメが珍しく女性の意見。男は～女は～の記事にはいち早く噛みつくオジサンたちがだんまりですね(笑)

わたし6時間寝てない…（泣）

育児もして会社で頑張って帰ってからは夕食の支度も😭

せめて週末はゆっくりしたいですね。

世界で最も寝ていないのは日本の女性？

だろうね。夫や子供の世話に追われて大変そうだし。日本の主婦たちはいつも働き通しで寝る時間なんかあるのかなと思う。一つ一つに完璧なほど丁寧に手を掛け多少の不満にも耐え続け

【今のトレンドニュース】 263コメント/時

ウクライナやアフガニスタンの女性より寝てないの？
少なくても、枕は高くして寝られるんでしょ？

世界で最も寝ていないのは日本の 睡眠時間のデータが示す実情

家庭によって違いはあるし家事負担なんて夫婦間で話し合い解決する問題であって睡眠時間が短ければ家事負担が多いとは限らない。

「妻が起床時刻を早くしたり、就寝時刻を遅くしたりして家事時間を捻出しているとみている。」

→これは女性側の意識改革も重要🤔💡休日は家事は基本男性担当にしてバランス取るとか大事🤔💡

日本、
まだまだ女性の負担が多いな😩

学校のお弁当文化を廃止しよう

日本のお母さんは間違いなくねてない。TL見てるとわかる。独身者はギリギリまでねてる🤣

また始まった！
バカじゃねーのかｗ
糞フェミライターかなｗｗｗ

この記事でも、日本人が語っているのか、それ以外が語っているのかがよく見える。
日本人は当たり前にやる。
まともな家族は、家族間で協力し合っている。
いちいち日本の常識に口出しするな！

★
じじ川柳
「8日は国際女性デー。国際比較調査では、最も寝ていないのは日本の女性という結果が出ている・・。」

我が家は圧倒的に夫の方が寝てない。こういう記事で女性ばかり家事してる男性何もしてないみたいなこと煽るのホント不快。

責任を男性に向け、女性に寄り添う記事を書けばアクセス見込めるのは分かる。

けど睡眠時間が本当に短い原因は、仕事や家事に異常に完璧を求め過ぎたり、手間＝無料と思いこむ文化そのものにある。

日本人男性の睡眠時間だって、短い訳じゃないんだし。

日本の男は「（家事を）手伝おうか？」という姿勢だからね
手伝うじゃないんだよ
「家事をやる」なんだよ！

平日6時間で短いのか…
4・5時間なんだけど…

私の場合、ちゃんと布団に入って寝るのは4時間あればいいほう。夕飯後、夜家事前にだいたい寝落ちで2時間ぐらい寝てるけど。
通勤込みで11時間は拘束されてるのにいったいどうしろと😂

毎日ねむい。

3時間睡眠で出社するのがザラにある主夫です…

3から3.5時間＋お昼寝で1日5時間寝られたら上出来、ほぼ無理。

「日本社会の美徳・・」というのは洗脳！ 搾取が多すぎて、寝られるわけがない‼

コメント欄が切実・・・ホントそうだよね～。
女性たちがどれだけ頑張っているか・・・男性は知らずに、その間も寝てるよね～。

みんな凄い家事を完璧にやるんだなー。いつも散らかってるし、超急ぐ洗濯じゃなきゃ溜め込んでも構わないし(数あれば足りる)。旦那が頑張ってるおかげで保たれてるけど。感謝。

7時間も眠れるのか…｡
平日はだいたい4～4.5 h、土曜日頑張って5 hだなぁ💦
寝る時間はあるんですが😅

そもそも就業時間から手を付けないと改善されていかないと思うけど・・・

この記事意味分かんないな

更年期症状の重症化リスクも高くなりそうです。きちんと分散していきたいところ

無償も入れると労働時間も日本女性が最も長い。それなのに、もっと活躍しろとやっている。

え…だいたい睡眠4,5時間ですけどみんな6時間も寝てるの？

中高校生の子供を持ってたら、平日は弁当作り土日は部活の送り迎えと手伝いで休む暇が無い。職場で嘆く声をよく聞く。

家事を手伝わない男もいるから。

で
7時間22分

2021年OECD 33カ国の調査

女性のほうが13分短く、これは6カ国だけの傾向だった

● 確かに海外に行くと、9時間位の睡眠が多い

● 日本は共働きの文化では無かった事も影響している
実際、朝から外食の国も多い

家事労働についてはわかるのだが、なぜ50代~60代の女性が最も寝ていないことに対して6歳未満の子供がいる女性の家事負担割合を示しているのだろう？晩婚化が進んでるとはいえ…？

結構寝てるな。これって寝たきりや昼寝も含む数字？

「日本人の平均睡眠時間は7時間22分」

子供のお世話に家事プラスお仕事ってな具合に動いてたら寝る時間削るしかないよね、、、

男も寝てないんだよ。日本人は。

うちのカミさんは相当寝てるぞ🤣
つーか7時間寝てるから誤差の範囲じゃないの？あまり寝すぎるのも微妙。

そうでしょう。
毎朝、弁当を作って、きちんと化粧をして、満員電車に乗って出勤。定時に帰るなら１時間は早く出勤しないといけない…。

事実、女性に限らず睡眠時間短いからね
全体的にも日本人は他国より短いから身長低いもんね今の子供は小６でも走り回らないからちっさいでしょ←うちら昭和の４年生時くらいよ
うちらの時代小6でゴリラみたいの居たしな笑

私も短いかも…。

日本の女性差別ってほんとえぐいよね。

本当に😑

共働きなのに家事を押し付ける旦那と結婚してはダメですよ。それならば、家事は全部旦那がやる専業"主夫"と結婚ですよ。専業主夫の価値を認める社会になってほしいなあ。

思ったより皆寝てるんだなぁ…推奨睡眠時間6〜7時間て大人でそんなに寝られるわけないだろって思ってたよ…
家族も4〜5時間、夜勤からの日勤だと頑張っても4時間半かな…

日本の女性は奴隷状態
女性の皆さん
家事、子育ては女性だけがするものではない。
日本の働かないおじさん代表の自民党のじいさん国会議員連中に反旗をあげよう！文句を言おう！！

目黒っていいかも🦆鴨志田リエです。
いい睡眠とってますか？鴨志田は布団に入ると1分以内に熟睡するタイプで睡眠時間は６時間半くらいです。