高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 150℃のサウナとかマイナスの水風呂（氷？）とかあるの！？(

＞“ととのう”では、サウナと水風呂では交感神経が優位になり、外気浴で一気に副交感神経が優位になるという。/高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

「ととのう」とか言ってる連中ホントアホだなぁと思うわ。あんなの頸動脈締められてるのと一緒で、血圧の急激な変化でヒートショック起こして気絶しかけてるのを気持ちがいいと錯覚してるだけよ。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

150度のサウナってやばすぎるでしょwwwww…

🤔結構、っつーかだいぶ好きなんだけどな、サウナ。。。

やっぱり水風呂は危険なんじゃん！（なんか嬉しい）

◆マイナス温度の水風呂はざら、とあるけど、それって氷？

>通常、サウナは90度～100度くらいが一般的でしたが、今は120度も珍しくなく、中には150度のサウナも。水風呂はマイナス温度のところはざら

そんな水風呂がざらにあってたまるか

ばかじゃねーのこれ