危ない入り方とか確かにあるから、ちゃんと発信して欲しい。
テキトーな調べ方でテキトーな警鐘の鳴らし方しないで欲しいんだが、まずマイナスの水風呂ってどこにあるんだよ。

やっぱりそうだよねぇ…冬場はヒートショックで亡くなる人もいるのにサウナ温浴直後の水風呂が体にいいとは絶対思えなくて…

超高温サウナと超低温水風呂の切り替えに医師が警告

わらた

サウナが120度以上で水風呂がマイナス？しぬわwwwバカかよwww

まさに今TVでメチャクチャ体によい、のスタンスで放映してるね。

反対意見を全く入れず、さも100％体によいスタンスの放送。

もはや殺人やな。

超高温サウナと超低温水風呂の切り替えに医師が警告

自分もサウナで水風呂には入らない。「気持ちいいと感じるのは脳であって体には負担がかかる」こともあるよ。西城秀樹や元大関・若島津はそれで倒れたからね。要注意よ

名探偵コナンでも札外技術に使われていたな

150度のサウナにマイナス水風呂ってむしろどこにあるんだ！？初耳！

交代浴の過激版なのよね、健康で若い人なら大丈夫だろうけど普通に危険だと思う。

外気浴の時、脳がフワフワして変な感じになるのが好き。

サウナ流行ってるけど、気をつけたほうが良さそう。ここまで急な温度変化が、身体に負担やリスクを負わせないと考えるほうが無理があるよね。

納得感のあるめちゃいい内容だった。
“ととのう”ブームに医師が警告
「超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険」

ピーナッツくんが救急車に乗る日は近いかもね…

いや普通に考えたら温度差あるやつ何度も繰り返したら身体の負担ヤバいでしょそれ位わからんの？

超高温サウナと超低温水風呂の切り替えに医師が警告
フィンランド式は80度前後に対して日本のサウナは基本的に100度だからなぁ
水風呂も低温を求めがちになるけどその方向はやばいみたいだね

150度もマイナス水風呂も聞いたことないけど...極端すぎるやろ

えーーーーー💦
困るーーー💦

120度越えは珍しいと思うし、水温マイナスざらって言うけど、名古屋某所しか知らないし150度ってどこなんだろう🤔塚原のから風呂か？

そんなことある？

>「ブームでサウナは先鋭化しています。通常、サウナは90度〜100度くらいが一般的でしたが、今は120度も珍しくなく、中には150度のサウナも。水風呂はマイナス温度のところはざら。入ってて死ぬんじゃないかなって思うこともあります（笑）」

>超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険」

サウナやってるおじさんはみんなわかってやってるよ多分

記事を一字一句くまなく読んだわけではありませんが『本場フィンランドには水風呂はない』で情報が止まっているけど湖ダイブでは？？？
あと、良いも悪いもさん全ては『本人の体調と、サウナのコンディション、入り方による。あとは自己責任。』と自分は思いまする🤔

通っているジムで毎年、救急車で運ばれている人見たことあるな😅

超高温サウナ→超低温水風呂はサウナーならどうなるか分かるはず❗

間にワンクッション入れないとね。

私はいつもぬるま湯で汗を流してから、水風呂入ってます❗

ブームに安直に乗っかるのではなく、自分の体質を理解した上で行わなければ…。基本、先鋭化されたサウナは、虚弱体質の人には向かない気がする／

「“ととのう”のが、三途（さんず）の川までの道の舗装、になってはいけない。」

下手くそだな…

ほどほどにしなさいって事か…
(´・ω・｀)

そろそろこうした記事がくるのは想定内。ブームに関係なくすべきことをしっかりやり続けることに尽きると思います。

150℃のサウナってどこ？🤔🤔🤔

🔽 マジ？最近、少しずつととのうというものを理解しようとしてたのに。

ロシア人が寿命縮めてるやつやんけw

サウナは好きだけど低温水風呂はハツキュン(心臓発作)を起こして召されるリスクがあるから避けています。

「今は120度も珍しくなく、中には150度のサウナも。水風呂はマイナス温度のところはざら。」

マイナス温度の水風呂がざらって何…笑
ウェルビーでも３度くらいだったと思うけど…
てかマイナス温度ってことは過冷却の水風呂ってことか。
人が入った衝撃で、一気に凍りそう笑

20代までの若者ならまだしも30、40代以上になると多分死ぬ

私もあの「ととのう」は意味がわからん

医師ならもう少し勉強してものを言って欲しい
メチャクチャすぎる

水風呂より外気で冷やした方が気持ちいいです。（自分調べ

100℃声のサウナやマイナスの水風呂なんかあるのかよ・・・。サウナ好きだけど体にいいとは思えないかな？でも気持ちいいんだよな。

モーニング連載、「マンガ サ道」、打ち切りの危機？

まあねえ »

よく行くお風呂もしょっちゅう救急車来るよ🚑

マイナス温度の水風呂がざらって。
なんですぐ分かるウソを記事にするんやろ。

びっくりするくらい類推しかねぇな
断定してないだけ良心的だが

『事実、ツイッターで、“サウナ 救急車”を検索すると、毎日のように“報告”が。』って、東京都の救急出場件数の内訳とか、統計をもとに数字を出せないのか？そこだけフワ～としてる記事だな。

あのーすいません、サウナ通い結構しているのですが救急車に運ばれる人一回も見たことないのですよ、コタツネタですよね。

オレもサウナ好きだけど、アンチ水風呂派。ぬるーいお湯が理想

私、 温泉は好きですがサウナ+水風呂については割と懐疑的でしてサウナが付いていても基本的には入らない人です

サウナ→水風呂→外気浴に対する医師のコメント。

「私は反対です。（中略）正式なフィンランド式には水風呂はない」

僕は担当医から「水風呂どころか、サウナは一生禁止」と言われているので、入りたくても入れず…

医者が「ととのうにエビデンスねえからやめろ」っつってるけどピーナッツくんは死ぬまでサウナと水風呂の交互浴続けるのかな。

知らないと命が危ないからねぇ

久しぶりにサウナに行きたくなりました😭ｻｳﾅﾀﾞｲｽｷ
でも今度行く時は気をつけて入ろうと思います
((( ；ﾟДﾟ)))→

マイナス温度の水風呂、科学を超越してるな。

150℃サウナからマイナス温度の水風呂に入れるところあるなら教えてほしい

超高温と超低温とか金になるからやるんだろうし、日本人のサウナって我慢する場所だからいいんじゃない？
パリピーサウナーが多いこの国だから危険なんて知ったこっちゃないでしょ
死人報道されたらブーム終息するかな？(笑)

数字に引っ張られて本質を見失うパターン。熱さとか温度差とか、あれば良いってもんじゃない。

怖いな！サウナやめよ！

マイナスで凍らない水風呂って焼酎でも入れてんのかっていう胡散臭いネタ。

安全な範囲でね…

…サウナの…勘違い…!?(^^;

水風呂がマイナス温度ってとこで読む気が失せた。水じゃねーのか。

正式なフィンランド式には水風呂はないということですので、サウナに入り、休憩で10度以下の水に入るというのは、研究という視点でいうと未知の世界であり、私は危ないと思います。少なくとも心筋梗塞や脳卒中などになったことのある人はやめたほうがいいと思います。

ですよね(^^;;

温泉行きたい♨️

120℃以上、150℃のサウナでマイナスの水風呂がざらってどこにあるのか教えてくれ！！

本場では水風呂ないのか＞

有名なサウナーの死亡事故があれば警鐘になるかもね。

うん、まあそうじゃないかなーと思ってた。多幸感にはエンドルフィンも寄与しているのでは、と推察。

サウナから冷水は無理でした。出来る人はすればいいかな → 高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 ホンコレ！20代ならまだしも40歳過ぎたら確実に血管縮みこませてるから死にたいのかと思う。

昨今のサウナの過剰な盛り上がりに警鐘が鳴ってる。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

ととのってないw

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

流行りと週刊誌やSNSの情報だけ鵜呑みにするのは危険。何かあっても情報源は責任をとってくれない。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 お気をつけください😱
…

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

「正式なフィンランド式には水風呂はない」
「ととのうサウナにエビデンスはない。」
「いきなり身体を冷やすこと、寒冷に身をさらすことは、やはりハイリスクと考えます。」

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 これ絶対身体に悪いだろと思ってる。ととのって無いのにととのった言ってるのおめでたいよな

この記事に書いたある、“サウナ 救急車”でツィッター検索したが、想像してたよりサウナで倒れた人や救急車の目撃談多いなあ。これでもそのごく一部なんだろう。

正式なフィンランド式には水風呂はないとのこと。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

え、未知の研究分野なの？：
高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温 と低温水風呂の切り替えは危険？医師が「 」に警告

ジムでの運動の後にサウナに入るとスッキリするから好きだけどな。ただ、90℃弱のサウナと10数℃の水風呂だけど。100℃超えなんて、マジで危険だと思うけど、そんなんマジであるの？

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 ととのう。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

極端なのは当然良くないだろう。私も水風呂はやらない。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

ととのう”ブームに医師警告「超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険
…先鋭化…通常…90〜100度位…今は120度…中には150度…も。水風呂はマイナス温度…ざら…100度超え…調査はありません…
…自律神経切替タイミング危ない…
…三途（さんず）の川迄の…

マイナスの水風呂ってなんだよ🤣🤣🤣🤣

水は0度で凍るって習わなかったのかな？www

フィンランドには水風呂はないかもしれないが、代わりにマイナスの気温とギンギンに冷えた湖があるぞ

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 そりゃ、体に悪いさ。
脱水症状にもなりやすいし、心臓にも負担がかかっているよね。
風呂場で具合悪くなったら恥ずかしいじゃん！ブームは終わる。サウナビジネスをしようとしてる人はやめよう

毎度流行りモノにはやり過ぎるバカが居る。

負の側面もそれなりに意識せねばね

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

西城秀樹もサウナが大好きだったよね。。脳梗塞はそのせいじゃないかと思ってる。→高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

西城秀樹もサウナのやりすぎで脳梗塞起こしたからね。
水分をしっかり取れ。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

冬場に浴室回りが危険！って言われている環境をわざわざ自ら作り出しているんだから危ないに決まってる。
→高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 マイナスの水風呂とかもはやアイスバケツチャレンジと変わらん

死亡診断書の死因にサウナにてととのうって無いでしょ。心不全（サウナ）くらい書いてみろよ。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 そらそうよ。

サウナはね、、だいたいゴリゴリおいおいオラオラ系がやるバカな行為です。
ぼくとか風呂についてるとこ行って、ドア開けたとたんに、、、ヤメタっ！で終わり！www😝
猫みたいなもんです。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 まあ最初から危険だと思ってた。
まあやってる人達はそれで悦に入ってるんだからいいんじゃないかな。

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告 いやいや、そんなアホな気温のサウナに入って
そんなアホな水温の水風呂に入るとか頭おかしいし
そんなサービスを提供している側も頭おかしい

酒を飲んで風呂はいるなんて自殺願望やろ