挑戦する気持ちは簡単に起きない！

肯定的に考える意識と、20秒ルール、そして２分間ルールが大事だと。いつもの定位置に教材準備しとこ
−−−

いい加減言い訳するのを辞めよう！と決めた今朝、偶然にも目にした。

きっと「やれ」と言われている…
間違いない…

世間は夏休み
宿題にも使えるのでは？

人間の思考の大部分は無意識によって動かされていて、しかも基本的にはネガティブな考えを持っているようです。意志を強く持って習慣化するのが難しいわけですね。普段から自己肯定力を高め、無意識がポジティブになっているのが最強の状態。

帰ってきたらやる事を事前に準備する。ほんとこれだけで直ぐに取り掛かれるもんな。

できる人ができない人に上から言うアドバイスは嫌い😤

とにかく「小さく」「何事も続かない人」がやるべき20秒ルールの威力

とにかく「小さく」「何事も続かない人」がやるべき20秒ルールの威力 - livedoor

20秒の手間で、習慣化できるならTryしてみる価値はあるのかも。

とにかく「小さく」「何事も続かない人」がやるべき20秒ルールの威力

「目標を立てても達成できない！」「いつも三日坊主で終わってしまう」……習慣を変えるのに必要なのは、…

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とにかく「小さく」「何事も続かない人」がやるべき20秒ルールの威力