コ口ナった直後⇒長時間のZOOMやPC作業で運動せず⇒精神的に参っている人急増⇒起床後は着替える⇒朝活⇒適度の休憩＋軽い運動をリズミカルに…とアドバイス⇒作業効率UP＋全員顔色が良くなりました♪
参考になれば幸いです🙇

やっぱりテレワークって重要

人類はようやく気付いたようだ。

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

週3日出社、週2日テレワーク位が精神的・身体的に良さそう

俺なんか糖尿だから在宅で自炊できると糖質コントロールしやすくて本当助かるんだよね。
あと睡眠時間も長い。家の用事も半日休みでなくて時間給でよくなったり。メリットしかない

個人的には在宅だとお昼ごはんが死ぬほど適当になるから、適度に出社してちゃんとしたランチ食べて幸福感感じたい。

テレワークがもたらした良い変化。２０２２年版の「過労死等防止対策白書」ではテレワークに関する調査結果を報告。

”テレワークの頻度が高いほど睡眠時間が長く、出社との適度な組み合わせで幸福感が得られるとの分析を示した”

今朝テレビで観たけどさ。
これ、家人がテレワークになった主婦のほうの幸福感は減ったかも…(当社調べ 笑)

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

ほえ〜
でも俺はハイブリッド派だな


研究レベルのちゃんとした調査じゃ無いかもしれんけど、幸福度とか愛着とかハイブリッド派が高いって結果も出てる
なんでハイブリッドだとmtgつらいんだろ
podcast聞いてみるか

フルリモートの継続可否について当社内でアンケートを行い、方向性を考えておりました。比喩を用い、考えを述べたいと考えております。

アンケート内容は二者択一方式

１）全日出社に戻す。
２）リモート継続するが、PCに監視ツールを導入する。



続く）

睡眠時間だけを考えればフルリモートが良いはずなのに、たまに出社して同僚と話したほうが主観的幸福感が増すと結論付けられているのが面白いですね。
「その幸福感は本当に出社しないと得られないのか？」を突き詰めていくとビジネスチャンスがあるかもしれない。。

「テレワークの頻度が高いほど睡眠時間が長く、出社との適度な組み合わせで幸福感が得られる」という別の研究結果もあります。
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それだけびしっと背筋伸ばしてたらテレワークって一時間も持たんと思う

出社に伴う時間は人それぞれだけど、少なくとも効率的な時間の使い方ではないし、積もり積もれば何やってるんだろ？って思うしね。睡眠時間が減れば不思議とイライラしたり、集中力を欠いたりすることも多いしね。時間...

たまに出社したくなるからめちゃくちゃわかる。
基本リモートでたまに出社のスタイルが理想だなあ。

自分が幸せだと感じる「主観的幸福感」は、テレワークを「週２～３日程度」「週１日程度」の頻度で行う方が、「一度もしていない」「毎日」より得られるとの結果も示された。時には出社して同僚とコミュニケーションを取るなどのバランスが重要と言えそうだ。

テレワークは「週２～３日程度」「週１日程度」の方が「毎日」よりも幸福感を得られるそうな。

過労死白書なんてあるんだ。嫌な白書だけど、ここ数年ずっと余裕で過労死ライン超えてるので気になる。
：

新コロ以来ほぼテレワークで3年近く過ごしてきたけど、週に何日か出たほうが良さげってのは実感としてある。

テレワークに反対する時代遅れ野郎と斗うときの説明根拠に使えそうだ。

出勤日は新しいおやつを探す日なんだよ。

どちらかというと、毎日リモートワークよりもそうでない方が主観的幸福度が高い、つまり週数回程度はリモートではないほうが良い、という結果になってるのが興味深い

オフィス勤務を強制したい上司にこれを示しましょう！
「テレワークの頻度が高いほど睡眠時間が長く、出社との適度な組み合わせで幸福感が得られる」
「厚生労働省の担当者は「テレワークにはいろいろなメリットがある」と指摘した。」

通勤の負担は意外と大きい。テレワークがメインになって体感している。

コロナ禍で一定割合の職業，職種の人がテレワーク可能だと明らかになってしまった。

>>自分が幸せだと感じる「主観的幸福感」は、テレワークを「週２～３日程度」「週１日程度」の頻度で行う方が、「一度もしていない」「毎日」より得られるとの結果も示された。時には出社して同僚とコミュニケーションを取るなどのバランスが重要と言えそうだ。

気持ち悪い。もう田舎に住め。

俺もテレワークしたい人生だった😢

昼寝をほぼ確実でするようになり健康寿命が伸びます

わかる。13時間は働くけど余裕で8時間寝てるからメンタル安定するし頭が良く回る

出社が嫌いなわけではないですが、「線路内人立ち入り」みたいな理由の電車遅延に時間を食われるとテレワークに羨ましさを覚えます

ギリギリまで寝れるからな😴
水、金は出社で他はテレワークが理想🥹金曜はかいしゃ終わったらラーメン食べるみたいなのが理想🥹

これは体感

片道2時間の人とか、必死で走って乗り換えをしている人とか、考えてみた方がいいと思う。

できない仕事なんです！
っていうのは別の話。

自分が幸せだと感じる「主観的幸福感」は、テレワークを「週2～3日程度」の頻度で行う方が高かった

完全テレワークだと、むしろ幸福度が落ちるという分析

週2-3日程度だけ出社して、残りはテレワークにするのが最も幸福度が高そうですね

会社にはもちろん行きたくないけど、家で仕事をするなんて論外すぎて話にならん。私空間で仕事なんて考えられない(っ´ω`c)

これは言える。私は基本的に週1の出社（行かない週もあり）で、その日だけは早起きだけど、他の日は寝る時間をきちんと確保出来ているし。

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

テレワークがなんだって？殺すぞハゲ

そりゃそうだわ

アンケートの頻度が2〜3日が幸福度高いというのは本当にそう思う。
毎日テレワークは逆に苦行(隔離期間に感じた)

自分は経験上、週3日テレワーク、2日出社が適度だなと思うな

「自分が幸せだと感じる「主観的幸福感」は、テレワークを「週２～３日程度」「週１日程度」の頻度で行う方が、「一度もしていない」「毎日」より得られるとの結果も示された」

そんなちっこい画面１つで事足りる仕事が羨ましい

確かにテレワークだけだと1日家から出ない事もあるからね。
適度な出社で外出することは充実につながってるかも。

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析 やめろ。絶対おかしいだろ。その幸福な出社日に何してんだよ。人に仕事押し付けてるんじゃあないのか？最近この論調のせいで出社日設定とかあって大迷惑だ。

私は週2～3回テレワークで回してますが、適度に出社、適度に在宅のハイブリッドが、心身ともに一番快適だと肌身で感じてます。

当たり前ぢゃん(｀。´)「通勤」て無駄な時間を睡沈に使えるんだから。準備も含めたら、毎日えれえ時間を無駄にしてるし。

テレワークなどで働く場所が選べると生活とのバランスも取りやすくなりますよね。ただ、オフィス出社を否定しているのではなく、「働く内容や自分の事情」に合わせて働く場所を選ぶ。オフィスが良い場合はオフィスへ行く。という働き方が最良だと感じます。

管理職というか経営者側としてはテレワークは廃止したいだろうなぁって思う。
なぜなら見えないところで仕事以外の事をされると給料がもったいないから。

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

ようやっとテレワークが浸透してきたところでいらんこと言うなや。出社しねぇ方が楽なんだよ。

「自分が幸せだと感じる「主観的幸福感」は、テレワークを「週2～3日程度」「週1日程度」の頻度で行う方が、「一度もしていない」「毎日」より得られるとの結果も示された。時には出社して同僚とコミュニケーションを取るなどのバランスが重要と言えそうだ」
過労死白書

働く内容にもよりますが…。出社するための準備とか通勤・退勤時間を睡眠やらリフレッシュやら自分の時間に使えるのはかなり大きいですね

週に1、2度の出社が1番良い。たまに職場のみんなに会えると楽しいし。→

適度な出社とは思えないぐらい朝は混んでるけどね、東京は。毎月増えてる感じは否めないのは、鉄道会社が本数減らしてるからなのかな。満員電車で設計されたビジネスモデルなんだろ、きっと。

テレワークが快適過ぎて出社したくなさ過ぎる。

おっ、週2の在宅勤務がいい裏付け発見！

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

午後イチに打合せとか入ってないと、昼寝しすぎる傾向があるわね…気付いたら昼休みが1.5～2hになってて、終業時間を後倒すことが常態化してしまっている←

当然やろ

現場労働業の人には関係ないね

行かなくても仕事できる時はそれでいい。行かないとできないこともあるので全部は無理だ。
通勤時間のぶん寝ていられるのだから、睡眠時間が長くなるのは当たり前だし、眠いところを頑張って満員電車に乗らなくてもいいので、幸福度が高くなるのも当たり前。

違う？

出社日は極力コミュニケーション＆情報交換に注力、在宅日は８時間寝て作業に集中！
週２〜３出社が１番バランスいいと感じるのでずっとこのままがいいなぁ〜

未来永劫リモートワークを基本にしてほしいと願っております。

これは真実
テレワークじゃなくなったら、仕事やりたくない

幸福感は人によって違うから無意味

テレワークが可能な職についている一部の奴が幸福になるとかよりも、物理的にテレワークが不可能でも日々仕事している製造・販売・輸送・物流・医療・介護の人たちに幸多からんことを祈る。誰のおかけでテレワークができてんだよって話だ。

いろんな条件、ケースによって在宅勤務をしたいか出社したいかは同じ人でも変化するので、大事なことは選択制であること。

強制的に毎日出社も、強制的に毎日在宅勤務も、どちらも違うし、全員に一律に適用するのも違う。

長期的にやるものについてはバランスが重要です。テレワークが週に1.2日あると幸せです。

なるほど

在宅勤務がストレス過ぎるので100%出社したい

自宅警備のテレワークで5000兆円欲しい！！！！！…

だろうね。全く会ってないじゃお互い何やってるかなんて想像するしかない。そもそも想像できなくなる。

「適度な出社で幸福感」…？寝言は寝て言え。

自分は完全リモートワークが理想ですね〜。それでジムやランニングで汗を流す、家族との時間を過ごす時間を確保するがベターですかね〜。

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析 適度な出社が必要、わかりみが深い

ぃぁぃぁ
週に何回出社とか面倒なだけだから

睡眠時間確保は本当に大事
まとまった時間寝れれば幸福度上がるよ。

こういう結果をみて「そうか適度に組み合わせるんだから、週３日は全員(強制)出社にしよう」という残念な勘違いが起こってしまう。出社したいときにできる、選択的出社ができるかがポイントでは

とてもわかる👀
ずっと家にいると段々捗らなくなってくるけど、週1,2くらいオフィスに行くと集中できるし、仕事場の人と話すと色々と捗る。 :

テレワークで確かに睡眠時間が増えました。
夏熱い中の移動が無いのも大きいです。
元々家でも適度な運動もしていたので運動不足も無く調子良いです。

いや、逆に減ってる🤣
意識的に仕事を終わらせないとあかんなー💦

いや、仕事内容と志でしょ。

ほほう、テレワークで幸福感が増すのか😐
看護学生でテレワークをはさめれば睡眠長くできるかも！？そんな未来やってくるかな

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

すばらしい調査結果だ。

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析 そりゃ通勤時間０で負担軽減ですわ・・

しかも、自主性の名のもとにあんまり管理もされてなかったらマジで現代の天国。。

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析
フルテレワークのおかげで睡眠時間が1時間伸び、週4回ジムに行けて、過去一健康になってまつ。
テレワークで運動不足になると思ってた以前の俺にフルネルソン・スープレックスをかけてやりたい。

移動があればその分睡眠等に皺寄せがいくのは当然のこと

テレワークのお陰で睡眠時間が確保でき幸福感も得られるとのこと。かくいう自分もその一人で、やっぱり毎日満員電車に揺られなくて済むというだけでも快適。テレワークが正義とは言わないし合うか合わないかは別だけど、働き方の選択肢として是非とも導入が進んでほしい。

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析 やっぱり睡眠は大事

個人の体験では、テレワークはコミュ不足による仕事の非効率化、孤独感からの心理的疲労 とデメリットの方が多かった。

出社を組み合わせることで苦痛を感じる人もいるんだぞ。バカども！！
あくまで陽キャのモデルだろこれｗ

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

幸福感はよくわかりませんが、
テレワークに適度な出社は必要だと思う派です。
久しぶりに会う人には優しくなれる。

私も在宅勤務実践中です
在宅だと集中して自分の作業するのに向いていますが、チームで共同作業するなら対面の方がやりやすいですね
働き方の選択肢としてできるようになっていれば、記事のように従業員のエンゲージメント向上にもなりますし、会社のBCP対応にもなります

週1からでも、部分的にテレワークを導入してみるのは良いと思います。

通勤時間が無くなることで睡眠・趣味・家庭の時間を得ることができ、幸福度の上昇にも寄与するようです。

今の日常ルーティンを敢えて崩すことで発見できることもあるはずです。

クジラボはフルリモートですが、たまにみんなで集まったり仕事をしたりするだけで幸福感はとても上がる。

そんなの人それぞれだろ

【当てにならない数字】テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析

テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析 これは確かにだと思うよ。友達の一人が精神的に参ってるからな〜

これ人によりけりだと思うけど、会社と家の往復してる人達には良い様な気がする。一人でも外で遊べる人には要らないかな。

業種によるだろうけど弊社は出社無い方がいいなあ
フルリモートになってたまに会社行くと思うけど、会社行ってその場に居るって何も生産してないのに「仕事」の最低でも3割くらいを占めてる気がする


テレワークに関する調査 出社を適度に組み合わせれば幸福感得られると分析