備忘。自戒。

禁煙もそうですが、長年の習慣を突然止めるのはリスクも大きいので、徐々に離れていくといいのではと思います。

え？！

２月の中旬まで断酒しないと真っ当な脳と体にならないのか・・。断酒５日目、ゴール遠すぎ。

脳内物質、グルタミン酸、GABA、セロトニン、、アドレナリン、アセチルコリンについて。
飲酒習慣からの、離脱時の視点。

脳内物質の、相互関係が、わかる。

断酒すると1〜2ヶ月間かけて体に様々ないい変化が訪れる。 -

ま、これを把握して飲んでる人は大丈夫かなぁ。
これが判断出来なくなるとガッチャン部屋に入ることになるんよ。
大抵は病院に来た時全身黄色いからね。

さ。

"断酒してから24～48時間がたつと、その人は興奮状態に陥ります。アルコールで得られるクリアな思考や、幸福感をもたらしてくれるホルモンであるセロトニンが不足するからです。この苦しさに負けて、大抵の人は再び酒瓶に手を伸ばしてしまうことになります。"

交通事故よりアルコール関係事故のほうが、ダントツで多い。

アルコール依存は怖いですね💕前頭葉の遺伝子も変えてしまうらしいです💕お貢ぎ脳の人ものぞいてみたい気がしますね💕

この記事、僕たちの有益なこと書いているよ。よかったら見てみて

ﾍｪｰ!!
某天使に教えなきゃ🙄🙄🙄

急に止めると死ぬって？
俺、ザルを超えて枠レベルで飲んでたのを一切飲まなくなってから2年半超えてるよ？

お酒を飲みまくっている人が急に断酒すると死ぬことがあるのか。そして、断酒して身体が正常化するまで６週間かかるのか。

これってホントなんオレさまは一滴も飲まなきゃピタリとやめられるけどね。０か100かなんだよね。明日から半年飲むなと言われても無問題。

自分でも驚くほどきっぱりと断酒出来たのは何故だろうか。そのお陰で医師から飲酒をしない様に指示されている今も、全く苦にならない。

面白い

フォロワー各位

専門医の指導無しに急に断酒すると振戦せん妄というので数％の人は死に至るという事を初めて知った。

お酒減らそうね

お前も6週間耐えて最高の脳を手に入れないか？

酒はドラッグだからなぁ。中途半端に休肝日を設けるより、スパッとやめてしまう方がいっそ楽。飲むのは友達や家族と一緒にとか、条件を決めてもいい。

"3つの研究により、断酒から6週間後の人はお酒を飲み続けている人に比べて思考力、問題解決能力、記憶力、注意力が高いことが確かめられています"

思考を常にクリアにしたいのでアルコールはほぼいらんな

お酒を飲みまくっている人が断酒すると脳と体に… 要するに「酒は、覚醒剤,麻薬などの違法薬物と同じ。飲んだらおしまいの毒液」ということ。「百楽の長、人間関係の潤滑油」の迷信に惑わされ「酒豪自慢をする」バカは、人生破滅の道を歩むだけ。

😊
アルコールは脳の働きを抑制する物質といえます。お酒を飲むと幸せな気分になるのもこの作用のおかげです。また、脳の働きが鈍って大きな信号しか届かなくなった結果、思考がクリアになったように感じられることもあります。

…は？
うっせえ、じゃあ呑むわっていう
酒！煙草！（自主規制）！
それじゃアカンのかも？てのは分かってるけど
別にちゃんと仕事してりゃ良くね？
↓

お酒やめたい人は是非

断酒してから４日目から体調が良くなると言う話。色々本読んだりするより、いきなり賢くなれて手軽か。

年に100回以上禁酒する禁酒のプロとしては、やっぱり酒なんてやめてしまおうと思うわけです。

禁酒します。

お酒辞めるの大変。
↓
アルコールの飲み過ぎは前頭前野の遺伝子163カ所を変化させてしまうなど、文字通り脳を作り替えてしまうことが分かっています。
↓

＞断酒から6週間後の人はお酒を飲み続けている人に比べて思考力、問題解決能力、記憶力、注意力が高いことが確かめられています。

耐性弱い人も同じだと助かるんだが、禁酒しよ

酒豪でもないしアル中ではないけれど、最後まで読んでしまいました。

お酒は休日と休日前しか飲まない！

正確な知識をわかりやすく提供しているのが本当に素晴らしい！

ワクチン前後で合計3日間断酒したけどここまでの変化は感じなかったな -

麻薬そのものやな

断酒を続けて、はや7ヶ月目。
体調はすこぶる快適♪
一杯でも飲むと完全回復まで6週間を失うらしい。
"断酒6週間後の人はお酒を飲み続けている人に比べて思考力、問題解決能力、記憶力、注意力が高い"

脳に元から異常がある精神障害者のおれは、毎日酒を飲んで脳味噌を破壊したいんだよ。

これから、副業や投資で資本を積み重ねていきたいので断酒を進めていきたい とりあえず1日目

「飲みまくってる人」の基準がわからないけど怖いな

参考までに読んでみるか…。
なんだか酒＝悪を前提としたハナシだなぁ…。
（最後）「節度ある飲酒を広めていきたいと思います」。
それならよろしい。

OK、卒業の時が来たな→。

4日目に脳は切り替わる。つまりこれって3日坊主と同じ理屈なのだな。逆に、物事は最低4日は続けないと意味が無い。

お酒こわ…

断酒・・・私にできるだろうか・・・

良い効果が効いてくるのは4週間後か、、、長いな、、、＞

遺伝子が変化するの⁈お酒怖い。

二月後半で断酒10年目です♪

飲み会撲滅しようぜ

断酒から6週間後の人はお酒を飲み続けている人に比べて思考力、問題解決能力、記憶力、注意力が高いことが確かめられています。

日常的（週に5,6日以上？）に飲酒の習慣がある場合は、これに当てはまるのかな？

ADHDはアルコールに依存しやすいと言われている。

実際に好きだしずっと飲んでいたい。

でもこうなるらしい↓

『これアル中の話だろ』と思うだろ?週4回2～3合の飲酒15年程度だった俺が30半ばで断酒して「ひさびさに酒がのみたい」って思わなくなるまで、完全に影響がなくなるまで3～5年かかってる。多分酒は1滴でもアル中が始まる

《12～24時間後には発作や幻覚を引き起こす離脱症状である「振戦せん妄」が始まります、振戦せん妄は長いと7日以上続くこともあり、1～5パーセントの人は振戦せん妄で命を落としてしまいます》

正月休み中酒飲まなかった。お酒の福袋も買わなかったし。カフェインをこれぐらい断てって言われたら厳しい

[ ] 私は相当の大酒家であるが，一時期，金に窮して2ヶ月ほど断酒した事があり，その時には自覚出来る変化は全くなかった．

うん、まあそうだろうな、、、、

完全に酒の影響を脱するには6週間要ると

断酒6週間は無理だな。飲み続けようw

高校卒業後はほとんど毎日飲んでて、毎朝気持ちが悪かった。一生抜けられないループに入ってる気がして滅入った。脳卒中入院で半年、強制的に禁酒。最初は眠れないし、リズムも体調もおかしかった。それから全く飲んでないし、欲しいとすら感じてない。不思議なものだ。

動物での実験やアルコール使用障害の人の脳スキャンにより、アルコールの飲み過ぎは前頭前野の遺伝子163カ所を変化させてしまうなど、文字通り脳を作り替えてしまうことが分かっている。

お酒が好きな人は読むべし🍺

お酒を飲みまくっている人が断酒すると
脳と体にどんな変化が表れるのか？

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断酒219日目。

辛い期間を経て今がある。
断酒継続が一番の幸せです。

お酒は飲むもので
お酒に飲まれるものじゃない
と思ってるけど

酒好きな人って
飲まれてる人多いよね

脳を作り替えて
人間放棄に走ってるってことか！（笑）

この記事見ると矢晴大変だな。。と思う

お酒の販売って悪なのかな？！、、、ここ数年考えさせられます。週休二日制でも身体は好転しないような！？、、、

アルコール怖すぎで草

「無理」側の目標に設定されていた😅小野さんの「禁酒」。
私も禁酒はしませんが、まぁ共にいい年なわけですし、「健康」ではあれるよう、努めねばですね。

本当に薬物みたいだな。アルコール。

うぐぐ... →

断酒は2ヶ月しなきゃいかんのやな

”3つの研究により、断酒から6週間後の人はお酒を飲み続けている人に比べて思考力、問題解決能力、記憶力、注意力が高いことが確かめられています”

お酒もほどほどに・・ですね

気をつけます (-_-;)

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