毎日ちょっと。。
したことで習慣が変わる15の法則 おはようございます☀^ - ^ ！78
今日もあわてず安全に。

なるほど〜🤔と思うことがたくさん✨みんなも読んでみてね🐰🍎

どれか1つだけでもいいので、ぜひ今日から取り入れてみてください。1つひとつはささいなことですが、その積み重ねが必ずあなたの自己肯定感を高めてくれます。

普段からやってること結構挙げられてた。だいたい的を得ていると思う。

おぉ、意外と当てはまるな！
まじで自己肯定感高いから
悩む事も少なくてくそ楽〜💩

見習わねば
今日もボチボチやりますかぁ～

簡単に言うと、無心になれる、自分を見つめるために趣味を持つことをいいたいのだ。

まず
自己肯定感
っていうクソみたいな定義から外れるところからスタートかな。

が高い人が｢ 毎日 で | 健康

あら、これ割と良記事ね。だいたいできるようになってきたけど、決断の速度もーちょい早くできるようにしたいなぁ。

自己肯定感が高すぎるので15の習慣って言われた時点でやる気なくす

この記事がどうこうってんじゃないけど、その自己肯定感とやらは高けりゃ高いほどいいのか、とオレなんかは思うわ。

なかなかに興味深い。

記事にはないが、僕のおすすめはネット募金。とりあえず最初はユニセフでいい。ただし定額自動継続のマンスリーサポートはだめ。自己肯定感が続かない。動機が不純だろうが何だろうが気にしない。自分が元気が欲しいときに500円～クリック。騙されたと思ってやってみて。

普通に良い内容では

僕は自己肯定感が高めの自己認識なんですが、ほとんどこの記事に書いてること当てはまってる...！嬉しい～。
限りなく小さな意思決定の迷いをへらす、とか大事ｗ

近江商人「三方よし」
マネジメントの三つの役割

情報リテラシー

豊かな教養の涵養

多様性

GHQ愚民化政策の呪縛からの解放

結構できているかな。 疲れたら休む、一人の時間は大事な気がします。

どうでも良いことはやめましょ！

暗いニュースが多い中
すごく参考になりました♥️

いい気分で寝れそう〜⊂( ˆoˆ )⊃

おやすみなさい♡

ほぼ宗教に近いな。こういうポイントを早く見つけたヒトが伸びるヒト。一般論はない。と、思う。強いて言えば、できるヒトをよく観察し、どこができる要素なのかを見分けることかな。

全部グサグサと突き刺さってくるけど一番最後が必要かも。ずっと何か考えてるから。ぼーっと出来る時間はこうしてスマホいじってるし。やめるか

“「自分らしく」自己肯定感を高めていく前に、まずは「人間らしく」あることが大前提。その選択は自分勝手とは違います。”
確かに。。

トレンドのとこにあったから読んじゃったけど「整った環境」「万全な体調」「良好な人間関係」が前提にあるじゃんって卑屈拗らせた。

体調を良くすれば機嫌も良くなるし、小さな事でも自分を褒めればもっと機嫌良くなる。良い習慣は毎日続けたいね！

人の心はスノードームのようなもの、って素敵

「いいこと」を遠慮なく受け取る
疲れたときは無理せず、すぐに休む
この２つはいつも意識してる。

定期的に見直す用

自己肯定感はかなり高めだと自分で思っているけど、15の法則ってやつ、割と無意識に全部やってるかも😆

これって内的自己統制と十分な能力が伴いわないと痛いほどの阿呆にしか見えんな。 ー

私が、元々高い自己肯定感を下げないためにしていることは

他者と比べない・競争しない
他者を試さない
『世間』を気にしない

の三つです。

ちゃんと晩御飯作りやー

一応料理はできますよ？

でもね、時短。

何でも時短。

睡眠優先♡

グンナイ🌙

7.「好きでもないのにやっていること」を捨てる:文法とかやんない
9. 心地よく過ごせる1日のルーティン持つ：Twitterに録音アップ
12. やりたいと思ったら、1秒でやる：読みたい音読

僕のアイデンティティーは自己肯定感の低さとネガティブさなので、こんなこと実践したら自分を失ってしまいますね。

人を見たらヤフコメ民と思え、は捨てた方がいい習慣なのね…

優秀な同期ばかりを見て、凹むことも多々…な最近の私に今必要かも。

できてることも多かったけど、全部じゃない。
できてないことが、一つでもできるようにメモ…💦

だね！

覚え。
参考にする！

自己肯定感（Self-affirmation）はSEL教育に置いてもとても重要な要素です。但し、自己肯定感だけを議論しても自らの価値や存在意義を肯定できる感情を育てるのは難しい。Tadokuでは自己認知から始め、マインドフルネスを経て、自己肯定感を高める方法を英語「で」学びます。

備忘録的に

良質シェア

東洋経済・オンラインで読まれた記事ランキング第3位!

読んでしまった。全部やってることばかり。しかし常に窮地だから、微妙。まず資産状況によりけりで、全てぬ人がこぬ記事には該当しないと思ふ

なかなか良いこれ☝️😚

無意識にやってた。自己肯定感高いって意識もなかった😆

言うは易く行うは難し。それが出来ればここでの六年なんてありえない事です。

「何も考えない時間こそ、自己肯定感を高める」

／

俺ほとんどやってるわw
どんだけ忙しくても毎晩将棋する。家で1人で。でもしんどすぎるときは寝る。

みんな、自己肯定感を上げよー!🙌

人と比較して喜ぶのは自己肯定的とはちょっと違いますよね

いやこれ
やったら自己肯定感が高くなるじゃなくて
自己肯定感が高いからできるやつやんとなった

自己肯定感ってものが何モノなのかよくわからないのですが
----

Twitterでは多くのかたが自己肯定感の有無をとても気にしていらっしゃるが、よくわからないな。

それが出来たら誰も苦労しない
以上です…

とっととやる。1秒で選択。

7.「好きでもないのにやっていること」を捨てる
9. 心地よく過ごせる1日のルーティン持つ
12. やりたいと思ったら、1秒でやる
・・・いーですね！

＜ポジティブな自分を手に入れる習慣＞

1. 「いいこと」を遠慮なく受け取る

2. 損得の人づきあいは逆効果。「262の法則」に学ぶ出会いのルール

3. ワクワク、ドキドキの気持ちを大事に ～可能性を広げるチャンス～

ムーミンに出てくる「どうでもいい哲学」や仏教との類似点もある。ぼちぼちで良い。

『15. 何も考えない時間こそ、自己肯定感を高める』
これだな。👨‍🦲🙏

この習慣
割とやってるかも。

無意識にやってるかも、人の損得あたりも…笑

なるほど！

自分に合っている項目や、できそうな項目から始めても良いでしょう。

労働捨てるかぁ
>「好きでもないのにやっていること」を捨てる

自己肯定感高めと言えばジャニーズWESTのような静ちゃんタイプ🌈フジテレビの「出世する人しない人」大好きだったなぁ☺️続編しませんか？

「好きでもなくやってることを捨てる」とか「夢中で取り組む」とかそもそも自己否定してる人にとってはハードル高い気が。
まずはどんな自分でもいいと思うことからではないかな🤔

めちゃいい。自己肯定感を高めたい。／

さしあたりは、
"ありがとう"をちゃんと言える人でありたい、と思っております。
(u_u)

なるほどなぁ…👀

真似していきたい😊

うんうんうん…と、頷くことばかり✨
要らないものを捨てると、欲しかったものが手に入ったりするもんだ♪
疲れた時は、理想やプライドを一旦捨ててもいいんじゃないかな(*^^*)

【a＊＊dを除く9割の人達向けの記事】

🐈4(2割+猫+コロママ):5(思考停止):1(蟻や植物にもいるクローン)



🐾

・「自分に自信があるか」
・「自分のことが好きか」等々

考えたことが無かったので考えてみましたが、結局「どうでもいい」という結論に至りました。

「好きなことすればよくね？」とも。合法内に限りですが。

自分勝手ばんざい＼(^o^)／だよね😄

ちなみに自分にとっての「ホーム」はTwitterかもしれない😌

その前に、自己肯定感が何か分かっている人ってどれだけいるんだろ。

こう言う記事を読んだらとりあえず実践するまで似た様な記事(自己啓発系)は読まない

…と言うのを1番最初に書いとくと良いんじゃないかしら？

自分にも言い聞かせるためツイート。

お、いいねえ、第一項目目からナニを言われているのかわからない全く理解できない自己肯定感の低い人は相手にしてない記事。

毎日ちょっとしたことで習慣が変わる15の法則
仕事辞めろって言われても困るよ
(´・ω・｀)

わたしって自己肯定感高そうに見えるのかな❔

全部該当してるような気がするんだけどな😄

7.「好きでもないのにやっていること」を捨てる

ほとんどの人が仕事やめたいっていいそうw

氏を見ているとあまり自己肯定感は高そうに見えません。『自己肯定感だけが高い人』には生涯なしえない偉業もあるのではないですか。

これから、耳キーンなるくらい自己肯定感を高めますわ。

自己肯定感が高い人が
｢捨てた習慣｣｢続ける習慣｣
毎日ちょっとしたことで
習慣が変わる15の法則
健康

久々にいい記事

これいいね

これは参考になるね。
2、6、2の法則の方がパッと見自分はわかりやすいかも。大体こう落ち着くよね。

それ以前の問題なんだが……そういうやつの救済はないんですかね

後で読む用

オナニーをやめろ！ とか書いてあるかと思ったけどなかった

習慣といえば通勤中にPodcastやラジオを聴くようになって聴く力が少しは身についたかなと思います。

薬飲み始めてから習慣や意識を変えたりしたが、変えたあとがこんな感じやわ。あながち間違ってなかったか

なんでこんな読む気を無くすﾀｲﾄﾙにするのかわからないですけど、記事は良いこと書いてますにゃ^^;

自分で決めよう！
って事だと思いました！
休むことも、やりたい事も
他人本位じゃ疲れますよね

> 自分らしくよりも、人間らしく

オタクする上でのマインドセットに使えそう

全部当てはまって笑った。

なるほど

できてる方だと思う。

スノードームのたとえに共感。
私の場合は、キラキラと輝く雪などではなく、油煙やヒュームに視界を遮られがちなのだが。

自己肯定感の高低は別として「しなくていいこと」を知ってそれを「しない」ことは必要だと思う。

人類、頼むから自己肯定感とか高めずに謙虚に生きてくれ。