この本すごい買お

自己肯定感って最初の育て方なんだろうか。遺伝的要素はないのかな？

▼誕生後の2年間でストレスをたくさん感じた子どもは、生涯にわたってストレスホルモン値が標準値よりも高くなる
▼単なる回し車でも、出世に至るはしごのように見える

あてはまりすぎて鼻血

思い込み→信念→防衛戦略
■完璧主義
■外見に拘り過ぎる
心の底の自己不信は簡単に克服できない→外見に投影
歳を重ねる程難しく
■わざと失敗する
諦め、先延ばし

まるっと当て嵌まっているけれど…

“誕生後の2年間でストレスをたくさん感じた子どもは
生涯にわたってストレスホルモン値が標準値よりも高くなることが証明されています”

・思い込みで「現実」をゆがめてしまう
・完璧主義
・外見にこだわりすぎる
んーやっちゃうんだよね…
気をつけないとね( ˊᵕˋ ;)💦

全部当てはまってて草
草…

自己肯定感は大事。あと、他人にどんだけディスられようとも自分で自分を褒めるのも大事。

記事読んでないけど笑

| リーダーシップ・教養・資格・スキル

思い込みはプラスにもマイナスにも働きます
目の前の現実の解釈次第
なるべくご機嫌に過ごしたいですね

Google Chromeから

傷つきたくない
→その防衛として強迫的な完璧主義

ってのはすごい当てはまりますね。
っていうか、学校とかでも
“最後までやり遂げる事はいいこと”
って教えられるから、
むしろ“やるべきなんだ”って思ってた。

誰か適切な手の抜きかたを教えてください🥲

完璧主義、外見へのこだわり、わざのミスするなど。

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仕事をだらだらやってしまうこと、心当たりある。気を付けないといけない。適正に自分を捉えなければ。

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勉強になった!
個人的には「完璧主義」の部分が該当しているように感じた

こういうの読んで思うこと。
その対処法を記載しろよくそ記事が

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(。-ω-)zzzふーん

＜「信念」と自分が完全に一体化してしまうと、事実を客観的に見ることが難しくなり、思い込んだ現実にこれ以上自分が傷つけられないよう、「防衛戦略」という行動をとる＞

「わざと失敗する」は、無自覚な人が多い。大変。

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自己肯定感つよつよ人間ですが、参考にします。

僕マジこれだわ。

こういうくそ記事を信じる事自体

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これだけ低年齢で預けられている子どもが増えたら

そりゃ、自殺も増えるだろう

都市部、地方、家庭保育、保育施設、乳児園
若者の自殺の詳細は国が出さない

なるほどねぇ……確かに見る

完璧主義、だけど時にわざと失敗してみせるのはあるなぁ…┃

おはようございます☀自分のことすぎて笑ってしまう。この歳にしてだんだんと気づき始めています(遅笑) 遅くてよいのだ。ゆるめまそ〜

なるほどな〜と思うことが多い…今の自分が違うから納得できるのかもね

分かるけど、解決策が書かれてねぇw
本を読めって事なのか？w
Same_Old_Rock'n'Roll も分かるけど、解決策は教えてくんないんだよなw

だ❣️

これはわかるかも…。別段完璧に出来てはないけど、完璧主義に近いところあるから、失敗とかミスでめっちゃ落ち込む

生まれてから2年間のことは覚えてないけど、その間に自分なにかあったのか

こわ…え…私の今のこだわり全部これ…？失敗して、やっぱりなって思いながらメンタル落ちるの繰り返してる…ある意味で自傷行為じゃね…？

ぐうの音も出ないｗ

私やないか〜い、と思いつつ、最近は自己肯定感そんなに低くないし記事にあるような思考も薄まってきたのよね。
傷はなかなか消えないですよね〜(夜中に始まる自分語り)

何一つ当てはまらなくて草

あー身近なメンヘラさんらあるあるや…歴代彼氏にもこの手のタイプ多かった🤣
【

完璧主義と外見至上、隙間不安と

脅迫症みたく何もかもと結びつけると苦しくなるんよね

こんな時期あったわー🥲

本当か？自分も自己肯定感ゼロだが完璧主義ではないし外観にも無頓着、わざと失敗する勇気もない。何一つ当てはまらないのだが？

｢自己肯定感が低い人｣がやってしまう、これ以上自分が傷つかないためにやっている3つの行動

自己肯定感が高く、それを他者に押し付けたくる奴も、一緒にいたくないかもな。

モラ夫が妻に完璧を求めるのはここからきてる？＞自己肯定感がゆらぎやすい人の大半は、守りの態勢で生活を送ろうとします。

アーチャー…
士郎はまだこの境地に立ってない
出来上がりがアーチャー…

そしてどんなにネチネチ言われようと「またか…」程度で受け流し一定の距離を保つスパダリなランサー

有難う😚槍弓構文！

自分のことすぎてびっくりした😣
全部あてはまってて怖い、、💦
でもこの画ｲ象の🚺の方は自己肯定感高そう((性格悪))

Twitter
ソシャゲ
Vtuber じゃないの？

これ以上自分が傷つかないためにやっている | リーダーシップ・教養・資格・スキル

きゅらいさんなのだ…

「完璧主義」「外見にこだわりすぎる」「わざと失敗する」。自分の場合（特に大学院生時代）は「完璧主義」を貫けなくて「わざと失敗する」という感じな気がする。。。

もろ私だす。笑ってしまった。
でもやっぱ治んないんかな…私だって幸せになりたいんですけど。

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超危険な思考💦

この記事、２～３回読んでもよく分からん。色んなことに対するマインドを言ってるんだろうが、そんな簡単に性格や性質は変えられないよ。周りをよく見て一番自分に合ったポジションを探すのが一番。

見事に当てはまってたわwww

1ページ目で見るのやめた。笑

先日スペースで教えていただいた記事を読んでみた。なるほど、思い当たる。

ほんま最近さ
誤字脱字おおくね？
内容が入ってこんのよ
LINEニュースなんて
まぁ酷い🙄

・思い込みで「現実」をゆがめてしまう人
・完璧主義
・外見にこだわりすぎる

自己肯定感が低い人の特徴らしいです

就活で苦しむ人に共通する特徴な気がするので
困っているからは読んでみて

100%自分で草

自己肯定が低い人は単純に視野が狭くて自分の世界観でしかモノ語れないだけだよ

今まさにこれだ。現実を歪ませているのも歪んだ現実に傷付けられているのも自分。ちょっとしたことで自分の価値がなくなったような感覚になったり、自分がものすごくバカにされた気持ちに囚われる。

へえ。

うわああああ 悲しくなる…

「わざと失敗する」はよく分からなかったけど、「事実を歪める」はすごいわかる。

グーグルさんからオススメ記事で出てきたけど……なんやろ？普段のツイート見てオススメしてきてる？

完璧主義、外見にこだわる、わざと失敗するように行動する…
多少思い当たる💨

すごくよくわかった

耳が痛すぎる…

最後以外全部やってて草
元気に生きたいよ

全然共感できなかったからもしかしたら自己肯定感思ってたより高かったのかもしれない（いまはめっちゃ高い）

自己肯定感低くないと思うけど俺完璧主義だから…
誕生後2年の間頻繁に、祖母の崇拝してた宗教に母親と俺が連れていかれてたみたい
幼児たちは幼児が収容される部屋みたいなのに隔離だったらしい
そういうのも関係あるのかな

対応策は「己or他に当て嵌まるのか？」という自他の問いを持つ事
「己or他が間違っている」に間違いがあると「否定・裏切り」が示される

私は言う
異常こそが正常というアベコベが人の世
正常ぶってる者ほど歪みを望んでいるのが現代、と

私のアンテナが弱いんだと思うけどネットを見てると自己肯定感が低い人を探す方が大変な作業になるくらいだよね🥺

自分でしぬ

自己肯定感は低くすぎて目の前に建つ壁は高すぎる…

実際、思っていなくてもこう思っていると思い込まれていた事なら何度かあるｗ

アイドルでも「私なんか全然可愛くない」とか言いがちな自己肯定感が低い人いるよな。ほとんどのアイドルはちゃんと可愛いから安心して俺と結婚しろよと思うんだが何で結婚してくれないの？😭ワイがダメな奴だからやね…(自己肯定感低いおじさん)

私の場合、本当にできないだけで、自己肯定感が低い訳ではない。と思うのだが😓

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左の人の特徴そのものなんやけどwww

自己肯定感の低い人の一番の欠点は、周囲に「そんなことないよ」と言わせ続けていることに気づけないとこだと思ってたりする。

「誕生後の2年間でストレスをたくさん感じた子ども（思いやりのないケアをされた子どもなど）は、生涯にわたってストレスホルモン値が標準値よりも高くなる」というのは衝撃……💦 子どもへのタッチングの重要性を改めて感じちゃいます

・外見にこだわりすぎる
ｸﾞｴｰ

子供の時に親や学校の先生から言われたネガティブな言葉は一生引きづるらしい。

あー。耳が痛い🙉
最後以外全部やってるわ🤦🏻‍♀️

とてもスキルも高く、素晴らしい感性を持ってるのに、わざわざ仕事で自己評価を下げるようなことをする方がいて。
その方のトラブル処理に追われていたので、目に止まってしまった。
素晴らしい方なんだけどなぁ。
正解がわからない。

適当なことこと言ってんじゃねえ殺すぞ
誰がわざと失敗しようとすんねん死ねや

あやめ先輩はこれなのだけど、ただし生まれついての美貌が原因でこうなってる

・完璧主義
・外見にこだわりすぎる
・わざと失敗する
だそうだ。

｢自己肯定感が強すぎる人｣がやってしまう3つの行動
・どう見ても不相応な方を口説く
・能力を超えた職業を選ぼうとする
・結局収入がない

似ている。

自分を守るという反応は仕方ないですね…。

目の前の人を過小評価し、己を保とうとしている。

全てにおいてわかりすぎるぜんぶこれ

この記事をお勧めします。
ではご機嫌よう

これからのご時世「人間力」がモノを言うと思っているので、せめて息子には自己肯定感を高く持たせてあげたいなァ