そなんすよねｗ

知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは少量の水が最適 専門家の見解（オリコン） 「歯科医院への受診控えなどから虫歯の悪化、多発を招く「コロナ虫歯」なる言葉も聞かれる今」ほえ〜

知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは少量の水が最適 専門家の見解（オリコン）
こんなデマを信じてはいけませんよ〜🤪

歯ブラシは2-3週間でかえてますね。歯は大事なのでケチらない。
知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは少量の水が最適 専門家の見解（オリコン）

知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは少量の水が最適 専門家の見解(オリコン)

ライオンの歯磨き商品は二度と買わない。

知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは少量の水が最適 専門家の見解(オリコン)

皆さんは歯ブラシをどのくらいのタイミングで交換？

推奨されてるのは月1交換みたいですが、僕は結構使ってるな笑

知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは少量の水が最適 専門家の見解（オリコン）

フッ素が入っていながら、大さじ一杯の水で濯ぐのを推奨する悪魔👿

知ってた？すすぎは少量の水が最適 専門家の見解

知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは少量の水が最適 専門家の見解（オリコン）

コロナ虫歯？！
🤣🤣🤣
馬鹿通り越してる！

知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは少量の水が最適 専門家の見解（オリコン）

ブラシ交換は毎月1日と決めてるが、すすぎは知らなかった。

歯磨き粉の成分を取り入れたい人にはオススメだね。どちらでもいいと思う。

すすぎは「大さじ１杯程度」の少量の水が最適 専門家の見解(オリコン)

え、大さじ1杯で1回とか無理なんですけど😂

大さじ1杯程度の水では歯みがき粉が口の中に残って汚いし、ゲロ出そう。

私もブクブクうがいするときは軽く二口ぐらいにしてる。
マウスウォッシュ→歯磨き→うがい→フロス→うがい、が理想。

すすぎすぎはフッ素の意味がなくなるって聞いて回数少なくしてたけどまさか大さじ1くらいでいいとは…

そもそも私はフッ素入りの歯磨きは使わないが、
フッ素が口の中に十分残るように「歯磨きのすすぎは大さじ一杯程度の水で」と、オーラルケアマイスターなる人が言っている。
信じられない。
ぜったいにそのとおりにしないでほしい。身体が壊れるよ。

すすぎは大さじ1杯って、さすがに少なすぎないか？😅
それに、フッ素は発ガン性のある猛毒だよ。やめた方が良い。

3. すすぎの水の量・ハミガキ1回の使用量。フッ素。
-----…
> 「フッ素の効果を十分に発揮させるために（中略）ハミガキ1回の使用量は大人の場合で約1～2cm程度（約1g）が目安です。すすぎの回数は大さじ1杯程度の少量の水で1回程度がおすすめです」

2. 齒を磨くタイミング
-----…
> 食後しばらくしてから…という説もあったが、日本歯科保存学会によると“食後の早い時間内に行うこと”が推奨

> 「実験では、物を食べてからわずか1～2分で歯の溶けるレベルまで歯垢が酸性に傾く事を確認しています。」

1. 歯ブラシを交換するタイミング
-----…
> 「毎日使う歯ブラシに関しては、1ヵ月に一度の交換を推奨」

> 新しい歯ブラシの歯垢除去率を100%とすると、毛先の開いた歯ブラシは汚れを落とす力が6割程度まで落ち込む場合もある（※1）

ライオンのオーラルケアマイスター ①歯ブラシを交換するタイミング、②齒を磨くタイミング、③すすぎの水の量・ハミガキ1回の使用量。フッ素。

この自称歯科医師の方は何を根拠にこのようなことを言っているのか分かりませんし、何を言いたいのかもよく分かりません。

なるほど

歯磨き後のすすぎ問題。私も前はしっかりブクブクすすいでたのを止めて軽くすすぐようにして、次にすすぐのをやめた。で今は2回目の歯磨き後にフッ素を残す為にすすがないに変えた

毛先が広がらない程度（150~200g）の軽い力で磨く

あぁ、言われるんだよなぁ
「そんなにゴシゴシしなくても…」
ゴシゴシしないとなんかイヤ
くちゅくちゅ、ぺっ

知らんかった。

こりゃあ、知らなかったな。

ヤフコメで自称歯科医師が噛みついてる。

毒素が減るからすすぎは少なめにってことかな？

知らんかった！

、術後初めてのデンタル健診に行ってきて『変わらず上手にお手入れ出来ていて、歯茎の状態も良好です！手術お疲れ様でした(^^)』って褒められた✨

歯磨き後のリステリンとかはあんま良くないんや…知らんかった……

・歯周病が気になる
→原因となる歯垢を取り除く「超極細毛」タイプ

ライオンのオーラルケアマイスターより歯医者を信じるよ

歯磨きは重要です！

すすぎのお水の量すっくな！！！
もっと大量に口に入れて２、３回すすいでたよー！！

１番上に歯科医師から、記事を真っ向否定するコメントがある一方で、歯科医師YouTuberはこの記事通りの事を推奨していたりで、結局正解がないのかも？〓

すごい大事ー。

これって、スリットで、HIDEさんとnaviさんがよく言ってるやつなのでは…？？

✳️ 子供が歯の質が弱くて、どれだけケアしても数ヶ月に一度のフッ素塗布では間に合わず、頼み込んで毎月検診してるけど、歯医者さんでもそんなのしないのに変だなぁ。って思ったらコメント欄に納得。

歯のすすぎは「大さじ１杯程度」の少量の水が最適 専門家の見

メーカー主導の発信ってどうなん😮‍💨
情けなない？
なんや元気のない業界やね😮‍💨

これ、少し前にうがいの回数について（自分が多すぎるみたいだと）妻に聞いて驚いたんだけど、昔はよくうがいするように言われてたよなぁ。

これ歯科で言われたけど残留物が体に取り込まれても絶対安全っていうデータを示していただきたいと思います。

知らなかった‼️

歯の健康は、めちゃくちゃ大事です。
この記事よりも

しっかり水でゆすぐ
↓
少ない歯磨き粉で細かいとこまで磨く
↓
1回すすぐ
↓
歯磨き粉をつけて、磨く
↓
1回すすぐ
↓
液体歯磨きですすぐ
↓
軽くうがいする

が良いように感じます(*^-^*)

移植して一時期めちゃくちゃ虫歯が出来るから執拗に磨いたり、ゆすぐ癖が付いちゃったんだけど、やっぱやりすぎは良くないみたい

歯ブラシは一ヶ月以内には交換してて、歯間ブラシに糸ようじも毎日してます(-ω-)

流石に大さじ一杯の水ですすぎ１回じゃ口の中泡だらけで気持ち悪いよ🤮
残った泡飲めっていうの？？？

そうなの？😅

ライオンのオーラルケアマスターが歯科医に怒られまくってる(苦笑)

これは…クビか…⁉️

メモ。

少ない水ですすいだら口に残った汚れをその後飲み込んで細菌が体内、気管のほうに侵入して気管支炎になるおそれがあるから歯磨きうがいの回数は少なく(できるだけ1回)しっかりすすぐのが今のスタンダード。こんな古いこと言っている自称専門家まだいたんだ😱

フッ素(有毒)が流れるからグチュグチュペーの水を減らせ、だってよ…。どんだけ毒を摂取させたいんじゃ😺

今朝、ブラシチェンジしようと思ったら替えを切らしててｱﾁｬｰだったところにタイムリーな記事

歯ブラシ更新は毎月初めのお楽しみ🪥

色々ツッコミどころあるけど、「食べた後すぐ磨かない方が良い」にここ最近は変わってなかった？また、逆に戻ったの？
あとすすぎは1回でって無理じゃない？1回だから相当ブクブクするってこと？

歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは「大さじ１杯程度」の少量の水が最適 専門家の見解

＞「毎日使う歯ブラシに関しては、１ヵ月に一度の交換を推奨しています」
＞思っている以上に早いタイミングだ。

え。同じ歯ブラシを一か月以上口に入れるの気持ち悪くないの？

歯磨き後のすすぎは念入りにやっては駄目なのか。
考えてみればフッ素化合物が流れては意味ないものなぁ。

コップをやめてお猪口置いておこう

歯磨き
以前、新山詩織さんの日記にあったけど、以下に近い事を実践しているとか。

大さじ１杯の水( ..)φメモメモ

…濯ぎ…!?(^^;

また嘘言ってます！
歯磨き粉のフッ素とラウリル硫酸ナトリウムは💀です。
これら2つの成分が入ってない歯磨き粉使いましょう🤤

一ヶ月は無理😩 15日に一度交換してます。

✌️('・ω・') 歯磨きの後、ぶくぶくしてマウスウォッシュもしてます😤
口臭いオッサンは嫌われますからね😢

✊(🔥д🔥)打倒イケメン❗

"適切な歯磨き"論って、昔から縦に磨くのがいいとか横がいいとかみたいに、コロコロ変わるから信じられんね

超うがいしてた(´・ω・｀)

ううわぁ🤦‍♀️歯磨き粉使った歯磨きで、すすぎは大さじ１杯😱💦フッ素まみれにさせて、闇すぎる👿

⬇️ ⬇️ ⬇️

知ってた？歯ブラシの交換時期は月１回すすぎは「大さじ１杯程度」の少量の水が最適

虫歯の悪化多発を招く「コロナ虫歯」も聞かれる今、改めて歯ブラシ歯磨きに関する見解を聞いた

コロナ虫歯だっておｗｗ😀
すすぎ１回って歯磨きのフッ素を洗い流してほしくないからじゃ💧

脱フッ素目指してる俺にフッ化物食わせようって魂胆だな？効かぬ効かぬ
T-falも排除！ 窒化鉄フライパンに入れ替え中

-----…

フッ素は体に悪いと認識しているので、フッ素ゼロの歯磨き粉を使用している。

大さじ一杯程度となれば、口の中にフッ素が残り、体に有害なのでは？

何が正しくて、何が間違いなのか分からない世の中。

慎重に精査する心構えが今後の世界においては必須だ。

歯磨き後めっちゃうがいしてたわ🫢

これ結構大切な話だね

ふむふむ。そうなのか・・

口の中は「トイレ室内の埃」より細菌が多い

知ってた？ 歯ブラシの交換時期は月１回、すすぎは「大さじ１杯程度」の少量の水が最適 専門家の見解 - オリコン

義務教育に組み込んで欲しい
↓

歯磨きペースト使った後にゆすぎが大さじ一杯で足りるわけ無いだろwwwww…普通にゆすいで、その後フッ素入り洗口剤使えばいいだろ。

コロナ虫歯・・・
何でもかんでもコロナのせいにしてない？？？

この記事を読む方が多いと思うので今日は歯ブラシが売れそうです＾＾

『口の中は「トイレ室内の埃」より細菌が多い？』とか『起きたときには便10gと同じ菌が口の中にある状態』とか。口内ってソッチ系と比較される事が多いな。（ﾟдﾟ*）笑

歯医者さんからすると、うがい（すすぎ）はしなくて良いって…。
どうしても気になるなら一口程度でって言われてる…

歯磨きした後は大さじ１杯程度の水ですすぐ⁉ 書き込まれているコメント読んでも、なにが正解かわかりませんね。。ビックリした～。

歯ブラシ交換は3~4ヶ月に一回にしてた・・・

俺この情報にだまされて半年ほど「口内炎」に悩まされた＞＜ちゃんとすすいだ方が良いよ。痛くて地獄だった・・・とんでも理論とまでは言わないけど個人差大きいからね。
知ってた？すすぎは「大さじ１杯程度」の少量の水が最適 専門家の見解

しっかりすすいでもよい。
歯ブラシもすすいだ後、歯磨き粉を少量つけて歯全体にまんべんなく広げ、最後に少量の水で舌の上だけすすぐ。
歯科医に教わった✌。

正しい歯磨きで虫歯を防ごう！

フッ素のためにはほか全てを犠牲にするオーラルケアマイスター！

ご紹介。／

>1gあたりの歯垢に1億から1000億個もの細菌が潜んでいると言われます。
毎日歯磨きすることがいかに大事かがわかる記事。

市販の歯磨き粉には有害な添加物が多量に含まれているので、長期的、全身的なことを考えると、本来かなりゆすがないといけないです。この記事は木を見て森を見ず的な考えだ。
すすぎは「大さじ１杯程度」の少量の水が最適 専門家の見解（オリコン）

珍しく完全首肯の記事と思ったら、歯医者がコメントしてないっていう（笑）

歯磨きする前にゆすいでるなァ うがいも。

生きてると長いスパンながら定期的に歯磨きの仕方について上書き情報が出てきて参るぜ。
前よかったやり方が数年経つとNGになるという、昔の部活のうさぎ跳びみたいなのが繰り返されてる

歯ブラシの交換時期は月１回すすぎは大さじ１杯程度の少量の水が最適 専門家の見解

歯磨き時のすすぎは「大さじ1杯程度」

だと・・・😱

猛毒の「フッ化ナトリウム」を
未だ推奨してる😩

唯の毒物だよ❗️

うがいしまくって‼️

フッ素が口の中に残って爆死😱😱😱

コレも食後すぐに磨いたほうがいいとか少し時間を置いてからのほうがいいとか、人によって言う事が違うから混乱します

自分は歯磨き後の水でのすすぎはやってません。
少し経ってからデンタルリンスです。

泡の多い物では難しいかも

さすがに歯ブラシ交換月1は陰謀のセオリー。
電動だったら、交換ブラシ破産確定。
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

マジで。。。歯磨き粉の味残るのがイヤだから、30回くらいうがいしてるけど。。