広島大名誉教授らが約50年前、松山市で調査をしたところ、妻より夫の睡眠時間が長かった。しかし当時、研究室のメンバーは全員男性で、誰も問題と思わなかった。「皆、妻が早く起きて家事をする文化の中で育ってきて、驚きがなかったのだと思う」

日中は仕事、帰宅てから家事。夜中に何度も起きて授乳。常に寝不足。過労で2回も入院したっけ。となりではイビキをかいて寝てる全然起きない人がいた。もう1人欲しかったけど、これじゃ無理と思ったっけ。離婚してからは睡眠がとれてまーす！

2023. 3. 3

これなぁ…。
朝から夜まで仕事して、その前後にやることやろうとしたら睡眠時間を削るしかない。これで中高生になったら早朝のお弁当作りでしょ。今でも平日はよくて6時間睡眠。8時間なんてどうやっても無理。

何事も家庭に押し付けてきた福祉政策、変わらない昭和男性。その犠牲になっていないか？

＞専業主婦（無職既婚女性）の睡眠時間が仕事をしている夫（有職既婚男性）よりも短い国は日本だけだった

記事中の文章とサムネイルのイラストとあわせると
「夫も妻の子どもの１人と化している」
という痛烈な皮肉にも感じます

歪みを指摘し続けることは大切な仕事

共働き7割になっても家事はそのまま女性が引き受けている構図

＞1970年代当時、研究室のメンバーは全員男性で、平田さんを含めて誰も問題だと思わなかった。「皆、夫より妻のほうが早く起きて朝食の支度や家事をするという文化の中で育ってきて、驚きがなかったのだと思う」

確かにスイスに来てから睡眠時間増えて健康な気がする。→

藤田結子さん( 大変興味深い記事です。さらに視点を付け足すと、家事時間の研究をしてきた社会学者・品田知美さんは、「「女性活躍」推進政策で...

むしろ平均すると7h22mも寝ているのか！ってびっくりなんだが…。

🌈
『向上委員会的 ちょっと気になる 🔎』

🔙過去ツイート

ありゃー😵これで、少子化や未婚率は当然かも。

遅い時間まで塾に通う子供がいると睡眠時間短くなるなと思う。旦那は自分でなんとかしてもらうw

男性の長時間労働は問題だが、家事を含めた総労働時間は女性のほうがさらに長いことがより深刻な問題だ。

ただ、日本の男性は総労働時間も他国の男性より長い。拙稿「女性解放の男性自身にとっての利益をどう捉えるか」でこうした関係に注目してみた

加谷珪一先生によれば、「睡眠時間の短さは、労働生産性（つまり賃金）と密接に関係すると言われており、睡眠時間と労働生産性の相関係数を取ってみたところ0.8という、かなり高い数値が得られた」とのこと。

「妻の家事負担が重い」ことが理由とはっきりわかっているのに、なぜ「よい睡眠のためには」という締めくくりになるのか？睡眠時間確保のための提起がなされてほしい。

加谷珪一さんの 日本人の睡眠時間が突出して短いことは以前から指摘されていた問題です。睡眠時間を削らなければならないビジネス環境と旧態依然...

なぜ？って朝は子供の弁当だよ。夜も家族の食事片付けが全部終わると11時。日中20分仮眠して繋いでる。家族の通学通勤時間が短ければ寝られるなーと思うことも。

「日本女性の睡眠時間、
世界的に短い理由は 特に寝ていないのは50代」

５０代の女性は夜遅く、また朝早く食事の用意を強いられ、他の家事も、多くは夫の親の介護まで引き受けさせられてる世代。これ奴隷労働ですよ。いつまで日本はこんな女性差別やってるの？

へええええ

“有職既婚女性の睡眠時間が短い国は他にもあったが、専業主婦（無職既婚女性）の睡眠時間が仕事をしている夫（有職既婚男性）よりも短い国は日本だけだった。13年まで計3回調査し、同じ傾向だった。”

これこれ、変わらない教育と意識。女の人もダメだよね。食事の仕度にしても、自分の任務ということが大前提にある。家事は家庭の構成員全員の重要事項のはず。

「2021年版の経済協力開発機構（OECD）の調査では、33カ国中、日本人の平均睡眠時間は7時間22分と最短だった。男性より女性のほうが13分短かった」

どうやったら7時間も寝られるのか教えて欲しい（平均3時間）。

毎日もっと寝たいなーって思っています
睡眠時間が短いと生産性が落ちるので悪循環ですよね🥲

#

加谷珪一さんの 統計学的に厳密な研究ではありませんが、筆者が睡眠時間と労働生産性の相関係数を取ってみたところ0.8という、かなり高い数値が得られました。つまり、よく寝る国の国民は賃金が高い（あるいは高賃金だと睡眠時間が長くなる）…

【日本の女性の 】

毎日、眠れていますか？

国際比較調査では、
「最も寝ていないのは日本の女性」
という結果が出ています。



特に寝ていないのは40～60代。
なぜなのでしょうか。どうすればいいのでしょうか。

「OECD調査では33カ国で最短」。女性の方が短いのは6カ国のみ。「夫の家事労働時間は先進諸国と比べてもまだまだびっくりするぐらい短い」。→

日本の男はくそofくそというニュース

記事には、夫の家事時間「びっくりするぐらい短い」って小見出しがある 笑

#

この数字はどうやって出したのでしょうか？OECDからまた外部機関から調査を受けた人は教えてください。

夫と息子、娘の4人家族だという女性。
帰宅した夫に夕食を出し、受験生の息子が午前0時ごろにお風呂に入った後、自らも就寝します。
日中はパートの仕事もあり、睡眠時間は長くて6時間ほどだといいます。

『外で仕事をする妻も増える一方なのに、日本の夫の家事労働時間は先進諸国と比べてもまだまだびっくりするぐらい短い。（広島大 平田道憲・名誉教授）』

「33カ国中、日本人の平均睡眠時間は7時間22分と最短だった。男性より女性のほうが13分短かった」

→共働きだった頃5時間も眠ってなかった。夜中に翌日の夕食の下ごしらえしたら1時になってた。そして朝は子どもの弁当。過酷だった日々を思いだす😭

新人の時に上司からオフィシャルに「寝るな」と言われた私はどうすればいいんですか。と言いたくなるが独り言です。

「外で仕事をする妻も増える一方なのに、日本の夫の家事労働時間は先進諸国と比べてもびっくりするぐらい短い」
専門家は、妻が睡眠時間を削って家事時間を捻出しているとみています。

Women in their 50s sleep the least. She serves dinner to the man who comes home late and wakes up early to serve breakfast. This is a life of slavery to say the least.

国際比較調査で「最も寝ていないのは日本の女性」という結果が出ています。特に寝ていないのは40～60代。2021年版のOECDの調査では、33カ国中、日本人の平均睡眠時間は7時間22分と最短でした。男性より女性のほうが13分短かったとのことです。なぜなのでしょうか。

2021年版の経済協力開発機構（OECD）の調査では、33カ国中、日本人の平均睡眠時間は7時間22分と最短だった。男性より女性のほうが13分短かった。

2021年OECD調査: 日本人平均睡眠時間は7時間22分で最短。女性の方が13分短い。
OECD21 verilerine göre üye ülkeler içinde en kısa uyku Japonlarda (7s22dk). NHK yaşam araştırmasına göre ise Japon kadınlar erkeklere göre 37 dk daha az uyuyor.

朝日新聞デジタル #

真鍋弘樹さんの 先日の「子どもの睡眠不足」に引き続き、たいへん重大な指摘です。日本のいびつな性別役割分業意識とジェンダー不平等が、このよ...

加谷珪一さんの 日本人の睡眠時間が突出して短いことは以前から指摘されていた問題です。睡眠時間を削らなければならないビジネス環境と旧態依然...

パートナーは十分に休息をとれていますか？一度我が身を振り返ってみてほしい指摘です。

2021年版の経済協力開発機構（OECD）の調査では、33カ国中、日本人の平均睡眠時間は7時間22分と最短だった。男性より女性のほうが13分短かった。これは、日本を含む6カ国だけの傾向だった。

【日本の女性の睡眠時間、世界的に短い理由は？】 特に寝ていないのは50代

国際比較調査で「最も寝ていないのは日本の女性」という結果が出ました。
最も寝ていないのは、50代。

なぜなのでしょうか。
背景として専門家は、日本社会の「美徳」を指摘します。

日々のニュースを見ると私たちは差別され、虐げられていたんだなと思う。

共働きなのに4時間半も差があるんだ。
妻が家事やってる間、夫は何をしてるのかな？

記事:国の21年の社会生活基本調査によると、例えば6歳未満の子がいる共働き夫婦の家事関連時間は、妻は6時間33分の一方、夫は1時間55分だ。

〈6歳未満の子がいる共働き夫婦の家事関連時間は、妻は6時間33分の一方、夫は1時間55分だ。広島大の平田道憲・名誉教授は「夫の家事労働時間はまだまだびっくりするぐらい短い」と指摘。妻が起床時刻を早くしたり、就寝時刻を遅くしたりして家事時間を捻出しているとみる〉

フルタイムで働いて家事育児やってんだから、寝る時間なんてないわ。
眠剤飲まないと熟睡もできないもの。

〈広島大の平田道憲・名誉教授（生活経営学）は、「外で仕事をする妻も増える一方なのに、日本の夫の家事労働時間は先進諸国と比べてもまだまだびっくりするぐらい短い」と指摘。妻が起床時刻を早くしたり、就寝時刻を遅くしたりして家事時間を捻出しているとみる〉

《なぜ、日本の女性は十分に寝られないのか》。

特に寝ていないのは40～60代。なぜなのでしょうか。

最近、子の寝かしつけとともに自分も寝落ち→2時ころ目覚め、洗濯などやり残した家事とメール確認→また6時くらいまで寝直す、という生活リズムで疲れが取れません。寝落ちしないようにしたいのですが。。

#

〈国の21年の社会生活基本調査によると、例えば6歳未満の子がいる共働き夫婦の家事関連時間は、妻は6時間33分の一方、夫は1時間55分だ〉

真鍋弘樹さんの 先日の「子どもの睡眠不足」に引き続き、たいへん重大な指摘です。日本のいびつな性別役割分業意識とジェンダー不平等が、このよ...

「日本人は昼間に日光に当たる時間が諸外国に比べ短い傾向にある」

睡眠時間を確保するだけで、仕事もプライベートも一気にハリが出ますよね。

「筋トレ+よく寝る」は、本当に全ビジネスパーソンに勧めたい。

「皆、夫より妻のほうが早く起きて朝食の支度や家事をするという文化の中で育ってきて、驚きがなかったのだと思う」

文化だったのだ！
不要な過去の遺物はさっさと捨て去ろう。

平日の料理（片付け含む）は私。ドラム式洗濯機にセットするのは妻だが，乾燥まで終わった（妻の分以外の）洗濯物を畳むのも私。週末の掃除・料理は2人で分担。
現状では，記事には該当しなさそうね。

言われてみれば、たしかに、そんなに寝ていませんね。
最近、6時間寝られる日も増えてきましたが、息子の高校卒業までは、5時間がやっと。
たまに長く寝ると、腰が痛くなってしまう（笑）。

睡眠時間が確保できない事情は家族内で対応できれば一番いいことですが難しい事情があっての結果なのでしょう。

特に寝ていないのは４０～６０代。
なぜなのでしょうか。
どうすればいいのでしょうか。

加谷珪一さんの 日本人の睡眠時間が突出して短いことは以前から指摘されていた問題です。睡眠時間を削らなければならないビジネス環境と旧態依然...

「「外で仕事をする妻も増える一方なのに、日本の夫の家事労働時間は先進諸国と比べてもまだまだびっくりするぐらい短い」…妻が起床時刻を早くしたり、就寝時刻を遅くしたりして家事時間を捻出しているとみる。」

《国の2021年の調査によると、例えば6歳未満の子がいる共働き夫婦の家事関連時間は、妻は6時間33分の一方、夫は1時間55分だ》

日本女性の睡眠時間、世界的に短い理由


《平田道憲・名誉教授は「外で仕事をする妻も増える一方なのに、日本の夫の家事労働時間は先進諸国と比べてもまだまだびっくりするぐらい短い」と指摘。妻が起床時刻を早く、就寝時刻を遅くして家事時間を捻出しているとみる》

＜20年のNHK国民生活時間調査によると、平日に最も寝ていないのは50代女性で6時間36分。次が60代女性（6時間52分）、40代女性（6時間53分）と続いた＞

➡️

OECDの調査では、33カ国中、日本人の平均睡眠時間は7時間22分と最短。
男性より女性の方が短く、これは日本を含む6カ国だけの傾向でした。
なぜなのか。良い睡眠のためのアドバイスとともにお伝えします。

私は寝なダメになるロングスリーパーで何よりも睡眠を優先しているが世の多数の女性はタスク多過ぎで寝てられないと想像できる😭

・33カ国中、日本人の平均睡眠時間は7時間22分と最短。
・男性より女性のほうが13分短かった
（OECD調査）

・休日は、さらに男女差が大きかった
・例えば40代では男性は8時間23分で、女性は7時間46分
（NHK放送文化研究所調査）

【日本の女性の睡眠時間、世界的に短い理由は？】特に寝ていないのは50代


特に寝ていないのは40～60代。
なぜなのでしょうか。どうすればいいのでしょうか。